Я не виню тебя. Как делиться своими переживаниями?

"Я не виню тебя." - Это та фраза которая спасёт от конфликтов, когда два близких человека общаются друг с другом. Когда один человек рассказывает о болезненных для него ситуациях, о том, что ему причинило боль или, что его расстроило.

Когда два близких человека общаются друг с другом, очень часто происходит то, что за те болезненные переживания которые присутствуют у другого человека, близкий принимает ответственность на себя. Он может воспринимать это как то, что его действия или бездействия приводят его родного человека к боли. Он проживает это как собственное упущение.

И поэтому важно, когда Вы беседуете с другим человеком о том, что доставляет Вам боль, донести до него мысль - "я не виню тебя", "то, что со мной происходит, это не твоя вина".

Особенно, если общение происходит между женщиной и мужчиной.

Мужчины очень часто берут на себя ответственность за то, что происходит с женщиной.

Когда женщина рассказывает о чём-то, что ей доставляет дискомфорт, мужчина часто принимает это на свой счёт. Что он недостаточно сделал, чтобы у женщины не было этого дискомфорта. Ему тоже становится больно, он пытается срочно всё исправить, чтобы женщине стало хорошо. Он предлагает решения и не редко сталкивается с тем, что эти решения отвергаются, так как женщина хочет поговорить о том, что ей важно, эмоционально разрядиться, а не пытаться срочно всё разрешить одним махом.

Рекомендация: Когда делитесь переживаниями с кем-то кто близок для Вас, особенно с членом своей семьи и уж тем более со своим любимым человеком, дайте ему понять, что то, что с Вами происходит, не является его виной, он за это не несёт ответственность. Добавляйте фразу, "мне хочется поделиться с тобой тем, что со мной происходит, я хочу, чтобы ты не принимал это на свой счёт. В своих жалобах я не виню тебя, мне просто важно твое эмоциональное участие".

Можешь посмотреть моё видео по этой теме:

P.S. подпишись на канал в Дзен и YouTube.

Другие статьи:

• Что делать, когда мужчина молчит?
• Отношения на расстоянии имеют будущее.
• Когда женщина требует.