Моими клиентами в большинстве являются женщины, у которых кроме профессиональных статусов, есть еще один самый важный статус МАМА! И как часто я слышу от них.....Я хочу хоть пару минут побыть ОДНОЙ! Любой женщине необходимо хотя бы полчаса-час в день побыть наедине со своим внутренним миром. Хотя бы полчаса-час, а лучше – больше. Но обычно проблемы с этим возникают именно у мам, хотя им-то как раз нужнее всех это самое время. Но как раз у мам есть куча отговорок, почему это нереально:
Дети не дают даже в туалете побыть одной
Нет у меня свободного времени на ерунду
Оставить не с кем, никто не отпустит меня
Никто не помогает, опять же никто не посидит с ними
Как я могу быть где-то там, когда дети тут?
У меня столько важных дел, мне некогда
Мама не имеет права ни на личное время, ни на личное пространство!
Чтобы побыть наедине с собой, мне надо быть дома, чтобы все ушли
И что я буду делать?! И зачем?
И так далее. Давайте поговорим все-таки, зачем маме это необходимо – и может быть, отговорки исчезнут сами собой, и вы начнете искать возможности для этого?
Зачем маме нужно время наедине с собой?
Успокоить ум
В ежедневном круговороте дел и событий наш ум постоянно взбудоражен. Особенно у мамочек – чем покормить, во что одеть, как уложить, куда пойти, чем лечить, чем занять, как отвлечь – и так далее.
Время, которое вы уделяете самой себе, позволяет чуть снизить этот бег, отдохнуть и успокоить ту бешеную пляску в вашей голове, которая так выматывает.Представляете, каждый день выделить себе час-два времени, когда вы никому и ничего не должны! Когда от вас не требуется ни принимать решения, ни решать проблемы, ни достигать каких-то результатов.
Главное ведь в том, чтобы по истечении вашего часа для самой себя (или у кого сколько получается) вы чувствовали себя свежей, полной сил и готовой снова и снова любить, принимать, терпеть, объяснять и быть рядом не только телом, но и душой.
Попробуйте найти в своей жизни такую возможность, и в вашем состоянии многое изменится. Проверено на себе!