Всех детей без исключения выкладывают на животик ,а вот когда это делать ,в какое время и для чего мы сейчас разберём .
Это одно из самых первых упражнений которое развивает его двигательную моторику,укрепляет мышцы и способствует развитию ценных навыков.До того как малыш научится ползать и ходить он сначала учится переворачиваться и держать голову.
Самая основная цель этого упражнения:
- Стимулировать двигательные навыки,укрепить шейные мышцы и плечи.Малыш сначала учится держать голову опираясь на руки, а потом выставляет животик и вытягивает руки.
- Учится держать голову
- Кроме этого малыш учится контролировать своё тело .
- Способствует лучшему отходу газов,налаживается пищеварение.
- Снижается риск приплюснутой головы,чтобы формировался череп правильной формы.
- Профилактика мышц шеи,чтобы у малыша мышцы не перенапрягались
- Снижается риск возникновения пупочной грыжи
- Быстрее переходит к следующему этапу ,ползанию.
- Побуждает его исследовать окружающий мир и рассматривает предметы с другого ракурса.
Когда выкладывать :
- Выкладывать малыша на животик начинают с самого рождения,как только заживет пупочная ранка.
- Перед едой и после смены подгузника
- В период активности,малыш весел и еще не проголодался
Не допускается после кормления,так как малыш может срыгнуть !
Выкладывать лучше на твёрдую поверхность ,малыш лучше чувствует опору .Можно начать с упражнения когда мама в полу лежачем положении кладет малыша к себе на живот животиком.В таком положении малышу будет приятно ,он чувствует мамин запах и тепло .Подстраховывайте малыша так как мышцы шеи еще не окрепшие и он может ударится головкой.
Временной интервал:
- Начинать нужно с 10-15 секунд и постепенно прибавляя,по количеству 3-4 раза в день.
- К месяцу максимум до 10 минут .
- В три четыре месяца до 20 минут.
Если малышу не нравится лежать на животе:
- Если малышу не комфортно лежат на животе(в таком положении ему приходится прилагать усилия ,напрягать мышцы) не заставляйте его .
- Сократите время,пусть лучше будет небольшой интервал за который малыш не успеет устать.
- Предрасположите малыша ,заинтересуйте игрушками положив их рядом , он будет тянуться к ним.Хорошо помогает развивающий коврик ,на котором нашиты шуршалки и разные элементы развивающие малыша.
Подходите к этому упражнению с хорошим настроением ведь малыш чувствует ваше состояние и ему будет легче и вам.
У нас Тимоша по началу не очень любил лежать на животике,как только его кладёшь почти сразу начинал кричать и мы постепенно подходили к этому.Сначала начинали с нескольких секунд и медленно, но верно увеличивали время,а потом он начал долго лежать и без всяких капризов.Поэтому здесь главное не торопиться,не всё сразу.
Спасибо дорогой читатель.Если понравилось ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить продолжение.