Повышение вибраций через гигиену питания.

Повышение вибраций через гигиену питания. 

Наши вибрации напрямую зависят от чистоты не только нашего сознания, но и тела. Все духовные гуру, наставники, святые проходили этот путь малоедения и очищения организма.

Я не призываю не кушать, я говорю лишь о том, что духовного просветления можно достичь, изменив питание на более легкое. Жидкое ешь, твёрдое - пей. 

Поэтому я решила поделиться общими правилами гигиены питания, которым следую сама и выделяю как эффективные. 

Итак, перед нашим практикумом 1 -2 мая я рекомендую уже с этой минуты придерживаться нескольких правил в питании:

1. Ешьте еду, которую приготовили сами. 
2. Когда готовите, произносите над пищей мантры или молитвы. Тем самым вы структурируете еду. 
3. Дома определите с помощью, скажем, маятника, наиболее благоприятное место для принятия еды. Ешьте только на этом месте. 
4. Пища должна быть свежеприготовленная. Подогретое- яд. 
5. Соль, сахар исключаем из рациона от слова совсем. 
6. Ограничьте потребление лука и чеснока. 
7. Начинаем замасливать организм - 1 ст.л.  масло холодного отжима с лимонным соком утром перед едой. Также масло наносим утром и вечером на влажную кожу и кончики волос. Замасливаем тело снаружи и внутри. 
8. Основной прием пищи с 12-00 до 16-00. Утром только вода с лимоном и Витграсс ( сок из ростков пшеницы)
9. Произносите молитву перед едой. Можете подпитать ваш Род. Перед приемом проговорите « Боги, предки наши. Благословите эту пишу и примите ее через нас». 
10. Выкиньте старую посуду. Трапеза- это всегда красиво, эстетично и благостно. Вы ухаживаете за собой и заботитесь. Окружите себя красотой везде- это очень повышает вибрации. 

Держите ориентир на совершенство и осознанность. 

Осознанность помогает нам увидеть,  где мы действительно голодны, а где заедаем эмоции.