Повышение вибраций через гигиену питания.
Наши вибрации напрямую зависят от чистоты не только нашего сознания, но и тела. Все духовные гуру, наставники, святые проходили этот путь малоедения и очищения организма.
Я не призываю не кушать, я говорю лишь о том, что духовного просветления можно достичь, изменив питание на более легкое. Жидкое ешь, твёрдое - пей.
Поэтому я решила поделиться общими правилами гигиены питания, которым следую сама и выделяю как эффективные.
Итак, перед нашим практикумом 1 -2 мая я рекомендую уже с этой минуты придерживаться нескольких правил в питании:
- Ешьте еду, которую приготовили сами.
- Когда готовите, произносите над пищей мантры или молитвы. Тем самым вы структурируете еду.
- Дома определите с помощью, скажем, маятника, наиболее благоприятное место для принятия еды. Ешьте только на этом месте.
- Пища должна быть свежеприготовленная. Подогретое- яд.
- Соль, сахар исключаем из рациона от слова совсем.
- Ограничьте потребление лука и чеснока.
- Начинаем замасливать организм - 1 ст.л. масло холодного отжима с лимонным соком утром перед едой. Также масло наносим утром и вечером на влажную кожу и кончики волос. Замасливаем тело снаружи и внутри.
- Основной прием пищи с 12-00 до 16-00. Утром только вода с лимоном и Витграсс ( сок из ростков пшеницы)
- Произносите молитву перед едой. Можете подпитать ваш Род. Перед приемом проговорите « Боги, предки наши. Благословите эту пишу и примите ее через нас».
- Выкиньте старую посуду. Трапеза- это всегда красиво, эстетично и благостно. Вы ухаживаете за собой и заботитесь. Окружите себя красотой везде- это очень повышает вибрации.
Держите ориентир на совершенство и осознанность.
Осознанность помогает нам увидеть, где мы действительно голодны, а где заедаем эмоции.