Второй триместр беременности включает в себя 12 недель.
На втором триместре, который начинается с 13 недели беременности и заканчивается в конце 24, женщина может немного расслабиться и отдохнуть. Это действительно «золотое» время. Ведь сложности, которые вызывали токсикоз и гормональная перестройка в первом триместре, уже позади, а до томительных ожиданий родов с постоянной усталостью третьего триместра остаётся немало времени.
Третий семестр характеризуется хорошим самочувствием роженицы и её спокойствием. Женщина ещё не набрала тот вес, с которым она будет чувствовать себя неуклюжей, поэтому она энергична и бодра. Именно в это время происходит установление контакта мамы с будущим ребёнком, который не прекращает своё развитие. Что происходит с мамой и малышом во 2 триместре беременности и чего ждать в этот период жизни?
Изменения в женском организме
Во 2 триместре талия женщины начинает заметно расширяться. Люди, с которыми она ежедневно общается, начинают понимать, что девушка находится в интересном положении. Система кровообращения начинает перестраиваться. Поскольку животик начинает увеличиваться, на нём могут появиться растяжки в виде полос с красным оттенком.
К этому моменту почти перестроились и молочные железы — у будущей мамы начинаются выделения молозива. В основном все беременные женщины сталкиваются с такой проблемой как запоры. Их возникновение можно объяснить ростом плода, который оказывает давление на диафрагму. Для того справиться с данной проблемой необходимо прислушиваться к советам квалифицированных врачей.
Также 2 триместр характеризуется появлением у женщин изжоги и влагалищных выделений, количество которых будет усиливаться в соответствии со сроком беременности. Если эти выделения имеют неприятный запах, то это может быть симптомом какой-либо вагинальной инфекции. С этой проблемой нужно немедленно обращаться к гинекологу и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Среди того, что нужно знать во 2 триместре беременности каждой женщине, это возможность возникновения влагалищных выделений кровавого цвета. Пугаться этого явления не стоит: чаще всего такая реакция вызвана раздражением шейки матки после гинекологического обследования или секса. Однако если кровотечения бывают, о них нужно обязательно сказать врачу.
На протяжении второго триместра может появиться необходимость определить расположение плаценты. С этой целью доктор может направить будущую маму на ультразвуковое исследование. Примерно на 20 неделе у женщины могут возникать болевые ощущения в пояснице. Такое явление считается нормальным и объясняется вхождением матки в тонус.
Развитие ребёнка
Малыш уже вполне освоился в утробе матери и способен улавливать любые изменения, происходящие в её организме. Если в первом триместре закладывалась основа, то во втором начинается более интересная работа. Например, четвёртый месяц характеризуется интенсивным развитием скелета будущего ребёнка, началом работы его желчного пузыря, кишечника, почек и желудка. Также происходит формирование головного мозга; нервные клетки начинают делиться, появляются первые извилины.
На четвёртом или пятом месяце движения крохи становятся весьма ощутимыми. Толчки становятся способом общения ребёнка с матерью. Насколько они будут частыми — зависит от того, в каком физическом и психологическом состоянии находится будущая мама, а также от времени суток.
Шестой месяц беременности примечателен быстрым увеличением головного мозга малыша. В этот период очень важно питание всех клеток кислородом. Для этого женщина должна учиться расслаблять своё тело и больше времени проводить на свежем воздухе. Считается, что на 24—28 неделях у ребёнка происходит закладка основ его будущих способностей. Именно в это время его маме нужно много читать, слушать красивую музыку и по возможности уделять больше времени своему творческому развитию.
Советы женщинам во 2 триместре
Что делать во 2 триместре беременности женщине для того, чтобы это время запомнилось ей, как самое интересное и замечательное? Вот несколько рекомендаций:
- Внимательно относиться к своему рациону питания, употреблять в пищу полезные продукты, не передать.
- Каждый день делать лёгкую зарядку, которая будет служить постепенной подготовкой к родам.
- Во избежание риска возникновения анемии, нужно регулярно употреблять в пищу блюда из печени, говядины, а также есть много яблок.
- Для того чтобы кровь обогащалась кислородом, необходимо больше гулять на свежем воздухе.
- Чтобы избежать запоров, следует употреблять много фруктов и овощей, отдавая особое предпочтение черносливу, свекле и кураге.
- Не стоит отказываться от секса, ведь именно в это время женщина является особо чувственной. К тому же животик ещё очень маленький.
- Во втором триместре у женщины есть время подумать о своём будущем, а также выбрать место, где она будет рожать.