Нередко люди склонны испытывать по отношению к себе негативные чувства, связано обычно это с тем, что у некоторых людей завышена критичность по отношению к себе.
При этом чаще всего люди начинают самих себя третировать за те поступки, которые они совершили в прошлом. Причем винить человек может не только себя, но и других.
Как правило, такой подход не приносит человеку ничего кроме переживаний, которые лишь ухудшают внутреннее состояние и настроение.
Наша жизнь состоит из постоянных ошибок, и поправок. Пора нам с вами понять что без ошибок возможно и нас с вами не было бы. (Как вид) Люди склонны ошибаться и это считается нормальным, общество приходит к тому пониманию что ошибка является частью успеха.
Кратко о том как перестать себя винить:
- Понять какие факторы заставили вас ошибиться. Проанализируйте всю ситуацию, какие условия были вокруг вас?
- Вспомните всех знакомых кто когда либо сталкивался с похожей ситуацией , возможно они вам подскажут что делать конкретно сейчас.
- Если эта ошибка рассорила вас с дорогими вам людьми, постарайтесь принести свои извинения и скажите как они вам нужны.
- В состоянии вины вы не очень продуктивны, поэтому возьмите себя в руки и вынесите урок для себя. Любая ошибка это опыт, выучите этот урок и больше не повторяйтесь!
В том что вы вините себя ничего хорошего нет, надо исправлять ситуацию в которую вы попали и сделать всё что бы не попасть в неё снова. Мы понимаем что в жизни бывает всякое, но жизнь сама по себе прекрасна. Все проблемы что возникают, появляются в первую очередь у вас в голове, и ваше отношение к ним может всё изменить.