Обычно головные боли - симптом каких-то более серьёзных заболеваний. Если вы обследовались, врачи не нашли заболеваний, то скорее всего причины психологические. Разберём 👇
Голова связана с мыслями, размышлениями. Отсюда выражения "голова раскалывается", "мозг взрывается", "голова трещит по швам"
- ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
1.В верхней части - самоуничижение. Когда виним себя в недостатках, завышенные требования к себе, самокритика. Метафорично: вы будто сами себя стучите по голове.
2.В лобной части боли говорят, что мы усложняем что-то, утрируем проблемы и тревожимся.
3.Когда вы пытаетесь впихнуть неисчислимое количество задач или мыслей, пытаясь все контролировать, голова начинает болеть, сигнализируя о красном уровне вашей загруженности. Попробуйте отдохнуть от мыслей, отвлечься.
4.Возможно в вашей жизни есть человек, про которого вы можете сказать, что он ваша головная боль?) Или проект? Или ситуация? Это крылатое выражение. Но в нем ключ.
- МИГРЕНЬ
Если вы довели себя до такой болячки, то проблемы довольно серьёзные.
1.Вы не даёте себе право быть самим собой. Пытаетесь подстроиться, чувствуете вину.
2. Либо хотите быть идеальными, совершенными, но у вас не получается, за что вы постоянно ругаете себя и критикуете.
3.Подавляете и вытесняете собственные желание. Запрещаете себе их.
⠀
- ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ.
Будет уместно разобрать фразу "Голова кругом от происходящего".
1. Нет концентрации, куча проблем, дел, людей, рассеянность мыслей, неорганизованность.
2. Ощущение неуверенности, нестабильности, потеря равновесия (материальное, в отношениях с кем-то). Например, надо принять решение, остаться на работе или выбрать другие варианты развития.
3. Часто головокружения связаны с необходимость принимать решения в ситуациях, когда это особенно сложно.
Например, вынужденный выбор между двумя людьми, которые по-разному важны.
☑️ВАЖНО: Головным болям обычно подвержены люди рационального склада ума. Как правило, они амбициозны, склонны контролировать, погружаться в размышления и разбор ситуаций, с повышенными требованиями к себе и амбициями.
Вам откликнулись причины?