Методика «Самохарактеристика» позволяет выявить актуальные отношения человека к самому себе и значимым людям.
Инструкция: предъявляются 20 позиций, которые начинаются с местоимения «я». Надо написать по каждой позиции определение самого себя: «Я — …». Среднее время выполнения методики — 15 минут.
Пример использования методики «Самохарактеристика»
На одной из консультаций ученица 11-го класса Маша К. выполнила задание следующим образом:
1. Я Маша .
2. Я очень красивая.
3. Я, в общем-то, хорошо учусь.
4. Я занимаюсь музыкой.
5. Я люблю, когда я нравлюсь.
6. Я иногда думаю, что люди все плохие.
7. Я плохая дочь.
8. Я люблю маму, а она меня — нет.
9. Я всегда боюсь сказать глупость.
10. Я ленивая.
11. Я равнодушная.
12. Я не люблю оставаться одна дома.
13. Я не люблю своего брата Юрку.
14. Я хочу хорошо одеваться
15. Я слишком толстая.
16. Я не люблю ходить в школу.
17. Я не уверена в себе.
18. Я всегда чего-то боюсь.
19. Я не хочу больше ничего отвечать.
20. Я никто.
Проанализируйте потом, хотите вы с этим жить? Если нет, жгите и говорите : "Я закрываю программу на всех четырех уровнях развития, во всех отраслях жизни. Это сделано.".