Найти в Дзене
Денис Денисов

Курить или не курить вот в чем вопрос?

Всем доброго дня и хорошего настроения несмотря не на что. В своей статье я хочу обсудить такую вредную привычку как курение. Если хотя бы один человек захочет после прочтения бросить курить,то для меня это будет главным успехом. Я не буду говорить о том какой вред приносит курение. Я не буду говорить какие средства помогают бросить курить. Пластыри,электронные сигареты и прочее и прочее это все самообман,нет средства для того , что бы бросить курить,а потому его нет,что курение это не болезнь,а простая привычка,а от привычки нельзя избавиться никакими средствами и таблетками. Курение не вызывает привыкание,курение не вызывает ломки когда не купишь. Курение вызывает огромное желание закурить,когда хочешь бросить,а почему? На самом деле все просто,как дважды два. Просыпаешься,наливаешь кофе и закуриваешь сигарету,какое наслаждение или идешь в туалет и там закуриваешь... У всех по разному,но одно у всех одинаково,мы привыкаем курить в определенных условиях,по дороге ,дома,на работе и так

Всем доброго дня и хорошего настроения несмотря не на что.

В своей статье я хочу обсудить такую вредную привычку как курение.

Если хотя бы один человек захочет после прочтения бросить курить,то для меня это будет главным успехом.

Я не буду говорить о том какой вред приносит курение.

Я не буду говорить какие средства помогают бросить курить.

Пластыри,электронные сигареты и прочее и прочее это все самообман,нет средства для того , что бы бросить курить,а потому его нет,что курение это не болезнь,а простая привычка,а от привычки нельзя избавиться никакими средствами и таблетками.

Курение не вызывает привыкание,курение не вызывает ломки когда не купишь.

Курение вызывает огромное желание закурить,когда хочешь бросить,а почему?

На самом деле все просто,как дважды два.

Просыпаешься,наливаешь кофе и закуриваешь сигарету,какое наслаждение или идешь в туалет и там закуриваешь...

У всех по разному,но одно у всех одинаково,мы привыкаем курить в определенных условиях,по дороге ,дома,на работе и так далее...

Это мы сами себе день за днем,месяц за месяцем,год за годом вырабатываем условный рефлекс или проще говоря привычку.Обманчиво считаем,что успакаиваем нервы и прочее...

Самое главное в "бросании курить"это захотеть этого,действительно захотеть,не постепенно уменьшая количество сигарет,не откладывая на следующий день,неделю,месяц,год....Это все самообман.Главное захотеть,принять это решение и следовать ему...

Сначала будет тяжело,но тяжело не физически,никакой ломки нет,а тяжело психологически день,неделю,вторую,но потом будет легче с каждым днем будет меньше и меньше приходить мысль о сигарете...

Главное перебороть те моменты в которых мы обязательно закуриваем,утро ,перерыв на работе и так далее.Помочь в такие моменты могут орешки,семечки,конфетки,печеньки или что то еще чем можно занять руки и рот,универсального средства нет,что кому больше нравиться...

Через месяц вы будете чувствовать себя намного лучше,если сходить к стоматологу и снять зубной камень исчезнет запах изо рта.Не будет пахнуть одежда,машина и так далее.Близкие люди которые не курят будут рады не ощущать от вас запах табака.Люди на улице не будут дышать дымом от вашей сигареты.Ваш бюджет будет целей на .....рублей.Ваше здоровье будет на много лучше....

Главная опасность не закурить когда выпьешь...

А главное в том ,что бы бросить это самому для себя захотеть и сделать!

Спасибо за внимание,буду рад вашим комментариям.