У женщин архитектура соединительнотканный волокон определяет женский гормон эстроген, он формирует их таким образом, чтобы они располагались перпендикулярно кожному слою.
Каждое место связки волокон тянет кожу вниз, а находящийся между волокнами жировой слой (то что мы едим по ночам именно откладывается в твой орех) выталкивается наверх и вспучивает кожу.
Так и получается рельеф на аппетитной пятой точке и ножек!
Это придумала матушка природа для того, чтобы при беременности женщина могла быстро откладывать жировой резерв.
А мужчин обошло это стороной, так как рожать им не надо и соединительнотканные волокна проходят как продольно, так и поперечно!
Поэтому не спасут вас, дорогие девушки, ни дешевые, ни дорогие крема и мази! Но есть варианты улучшить состояние вашего орешка!
- Сбросить вес-жирок осядет и не будет так выступать.
- Накачать мускулатуру-мышцы скроют недостаток.
- Массаж, лимфодоенаж - с помощью этих процедур мы откачиваем скопление жидкости в жировых тканях и они становятся меньше.
Ну а также избегаем соли и не курим!
При профилактике и избавлении от целлюлита особую роль играет здоровое питание. Диету нужно подобрать так, чтобы уходили лишний жир и токсины, и при этом организм не трудился над перевариванием вредных продуктов.
В рационе обязательно должны присутствовать:
- Овощи. Налегайте на капусту, баклажаны, фасоль, шпинат, лук, укроп, ростки сои, помидоры, цикорий.
- Ягоды и фрукты. Кушайте ягоды красного цвета: малину, клубнику, лесные ягоды. А кроме этого, яблоки, киви, грейпфруты, ананасы, сливы и лимон.
- Хлеб. Только их муки грубого помола. К примеру, из ржи, ячменя, гречихи, проса.
- Бобовые. Чечевица, горох, фасоль.
- Рыба. Лучше отварная или на пару. В рыбе есть жирные кислоты, которые регулируют обмен веществ в организме.
- Минеральная вода. Как минимум 2 литра в день. Утром до еды и в течение дня небольшими порциями.
Если статья понравилась или была полезна, поставьте лайк и подписывайтесь на канал.
