Взаимосвязь между социальной поддержкой, депрессивными симптомами, стрессом и самоуважением у молодых людей остается неясной. Целью исследования являлась проверка, насколько влияет самооценка, поддержка общества и стресс на проявление симптомов депрессии у молодежи. Все эти данные крайне важны, они позволят в будущем снизить риск депрессии у людей младше 25.
Исследование: Триста сорок четыре молодых человека на Кипре в возрасте 17-26 лет (78% из них - женщины) завершили оценку уровня самооценки, социальной поддержки, депрессивных симптомов и воспринимаемого стресса. У каждого из испытуемых была разная модель поведения. Кто-то взаимодействовал с обществом больше, кто-то общался только с семьей. Стресс также воспринимался каждым участником совершенно по-разному.
Результаты: Люди, кого поддерживала семья и друзья оказались с наименьшим количеством симптомов депрессии. Чем больше поддержки человек чувствовал от своих близких людей, тем спокойнее он переживал любой стресс. Все это в совокупности защитило его от появления малейших симптомов депрессии. Чего не скажешь о тек, кто не получал общения со стороны друзей и семьи.
Заключение: Исследование демонстрирует, что социальная поддержка играет важную роль в жизни человека и защищает от депрессивных расстройств. Молодежь в период обучения окружена стрессом , и чтоб огородить ребенка от депрессивных симптомов следует увеличить количество разговоров, поддержки и совместного времяпровождения с семьей. Зачастую родители игнорируют всю важность поддержки для своего ребенка, но об этом никогда не нужно забывать.
Под воспринимаемой социальной поддержкой понимается то, как люди воспринимают друзей, членов семьи и других людей в качестве источников, доступных для оказания материальной, психологической и общей поддержки в период нужды. Воспринимаемая социальная поддержка постоянно связана с общим состоянием человека, поскольку воспринимаемые уровни поддержки, любви и заботы могут обеспечить положительный эффект. Обзор показал, что высокий уровень воспринимаемой социальной поддержки также связан с лучшими результатами в области физического и психического здоровья. Если человек живет в дружеской атмосфере, где его всегда готовы поддержать и помочь, то вероятность проблем с физическим и психологическим здоровьем будет в разы меньше.
Установлено, что воспринимаемая социальная поддержка и любовь семьи влияет на снижения уровня депрессии у молодых людей намного больше, чем пол, расовая принадлежность и качество сна. Это значит, что в основном корень всех проблем с самооценкой находится именно в семье ребенка. Было проведено множество исследований воспринимаемой социальной поддержки со стороны родителей, сверстников и школы в снижении депрессивной симптоматики у детей и подростков.
Когда психологи пытались выявить связь между поддержкой социума и депрессией, они пришли к следующим выводам: стресс мобилизует людей, стресс побуждает их обращаться за социальной поддержкой. Дальше все будет зависеть от социума - получит человек поддержку или нет, и в каком количестве.
Психологические пути, объясняющие связь между воспринимаемой социальной поддержкой и психическим здоровьем, нуждаются в дальнейшем исследовании. Эти данные необходимы для теоретического понимания функций воспринимаемой социальной поддержки, а также для обоснования соответствующих областей для принятия мер, которые могли бы ограничить негативные последствия низкого уровня социальной поддержки для психического здоровья.
В соответствии с социально-познавательной перспективой, воспринимаемая социальная поддержка способствует повышению самооценки, что впоследствии приводит к положительным результатам в области психического здоровья. Предполагается, что воспринимаемая социальная поддержка ассоциируется с позитивными мыслями о себе; отсюда прямое и косвенное воздействие на психическое здоровье через самоуважение. Однако то, как молодые взрослые думают о социальных связях и поддержке, может активировать различные уровни самооценки. Например, некоторые могут интерпретировать социальную поддержку как показатель их социальной приемлемости и могут активировать позитивные Я-схемы (например, любящий человек). С другой стороны, другие могут интерпретировать социальную поддержку как показатель негативных качеств (например, слабый человек).
Очень хочется надеяться, что в ближайшем будущем все люди поймут, насколько большое влияние их действия оказывают на своих детей и их принятие себя. Не нужно искать причины в чужих людях, найдите причины в самом себе .