Это нормально! Твой организм готовиться к появлению на свет малыша, при котором неизбежны ночные бдения. Не знаю на сколько это нормально, но наверное бывает у многих. Бессонница у меня была по нескольким причинам, постоянно много мыслей в голове роились, что я еще не сделала, что не подготовила, как все пройдет, успею ли я до роддома, или может лечь заранее, и так пол ночи вроде и не хочется думать, а мысли сами лезут. Ну и во вторых постоянное давление на мочевой пузырь и всюночные забеги до туалета, пока опять уляжешься, уложишь живот что бы было удобно. Но зато я отсыпалась днем. Я последние пару недель до родов вообще отвратительно спала - и не уснуть подолгу было, и просыпалась среди ночи Наверное, организм так готовился! Зато теперь без проблем вскакиваю к пупсу своему по ночам.
Последние несколько недель беременности, лично для меня были пыткой. Засыпала я с трудом. Не могла подобрать удобную позу для сна, к тому изжога такая было, что среди ночи подскакивала. Бессонница на поздних сроках практически у все, это норма.
Я засыпаю в районе часа-двух ночи, раньше ну никак. Зато днем ТАК сладко спится!!! Даже когда днем уговариваю себя не спать все равно раньше часа уснуть не выходит. Ну и как у всех плюс ночная беготня по туалетам Мне предлагала врач пустырник попринимать на ночь, но и он мне не помогал Иногда легче было заснуть после чашки горячего сладкого чая с мятой, или стакана теплого молока с печеньем
Мне кажется я за месяц до родов уже плохо спала, постоянно мысли в голове крутились. Врач это, кстати не одобряла, сказала успокоительное пить, так как перед родами нужно сил набираться. Я и после родов не спала сутки.
Твой организм готовиться к появлению на свет малыша, при котором неизбежны ночные бдения. Все эти недосопы оч негативно сказываются на мне: головной боль, томознутость в движениях, разраженность. Цитата puma пишет: Врач это, кстати не одобряла, сказала успокоительное пить, так как перед родами нужно сил набираться.
Я вообще очень плохо спала несколько месяцев перед родами, а после родов тоже сильно не поспишь, потому что ребенок по ночам кушает и не один раз. Старайтесь гулять перед сном, проветривать помещение. Но мне это не помогало, а препараты я боялась принимать. Если только мед в теплой воде растворять, он успокаивает нервную систему. Мне советовали валерьянку или ново пассит, в последнем противопоказание беременность. Меня успокоительные не берут, я немного попробовпла и бросила. Еще пустырник в таблетках мой гинеколог советовала.
Меня успокоительные не берут, я немного попробовпла и бросила. Мне тоже вот такие слабенькие успокоительные, на травах не помогают, а вот сильные успокоительные во время беременности пить нельзя.
Не могу пожаловаться на сон, у меня еще дочь подрастает, муж на работе целый день. За день так набегаюсь, что после вечерней прогулки "вырубаюсь". Другое дело, что просыпаюсь часа в и потом трудно уснуть. Организм отдохнул и заснуть после похода в туалет сложно. Не будешь же среди ночи валерьянку пить. Так и лежу до утра, слоников считаю Не могу сказать, что у меня была бессонница. Засыпала моментально и спала хорошо. Может быть, потому что за день выматывалась со старшей дочкой.
У меня последние несколько недель такое состояние, но я думаю, что это ещё от лишних волнений и переживаний, потому что в первый раз у меня такого не было, я тогда была на много спокойнее, а сейчас малая меня постоянно выводит из равновесия.
Хочется понять. Я последние недели вообще практически не спала. Всё время лезли в голову разные мысли о предстоящих родах, о том, всё ли готово у меня, ак вообще этот процесс начнётся И самое большое- я боялась всё это пропустить, а точнее- проспать.
Я тоже не сплю нормально, да как тут поспишь, если за ночь надо раз 20 сбегать в туалет, потом изжога мучает, а потом уже опять в туалет надо А скоро родим, и спать нам уже детки не дадут.
Я вот не страдала бессонницей, но слышала, что плохой сон у многих женщин происходит, так что не думаю, что это о чем - то плохом говорит. Tatiana Boss.
Я последние недели вообще практически не спала. Всё время лезли в голову разные мысли о предстоящих родах, о том, всё ли готово у меня, ак вообще этот процесс начнётся И самое большое- я боялась всё это пропустить, а точнее- проспать В таких случаях помогает йога от бессонницы она устраняет сразу три пункта: бессонницу, нервное напряжение, и дыхательные упражнения очень помогут в процессе родоразрешения. Думаю, что бессоница может ещё быть потому, что женщина настраивается на родовой процесс и боиться этого. Я уже писала, что у меня этого не была -но я и уставала очень. Главное наслаждаться каждым днём и не накручивать себя. Всё будет хорошо. Нарушение сна вследствие гормональной перестройки организма является нормой. Ничего страшного в этом нет. Но перед родами женский организм требует особых сил и энергии, поэтому высыпаться Вам все-таки стоит. Для этого используйте звуковой генератор сна. Он поможет вам быстро заснуть, а звуки живой природы доставят удовольствие не только Вам, но и маленькому организму внутри Вас.
У меня бессонница началась, как только появился животик. Улечься удобно никак не могу. В прошлые две беременности перед самыми родами еще и мысли разные в голову по ночам лезли, постоянно не высыпалась.
Перед самыми родами еще и мысли разные в голову по ночам лезли, постоянно не высыпалась. Мне кажется, что вот это одна из самых главных причин. Эти мысли у меня тоже постоянно крутились в голове, все пока передумаешь, переволнуешься. И ничего с собой не могла поделать. А я сама по себе большая засоня! Но как первым забеременнела так сразу столько энергии появилось! А когда в декрет ушла в 30 недель, вот тогда со сном проблемы стали появляться! Лежу ни о чем не переживаю, а уснуть не могу, а пойже еще и туалет с изжогой добавился! Причем изжога такая сильная была что дремать приходилось полусидя, а с боку на бок перевернуться это целая проблема! Вообщем родить в конце уже очень хотелось! Хотя я уставшая не ходила, днем иногда спала!
А после родов вообще сутки уснуть не могла! Да и до сих пор очень чутко сплю, стоит сынульке зашебуршать как сразу просыпаюсь, хотя ему уже 10 месяцев! Зато я с ним днем спать ложусь! Вообщем недосыпа нет! Фам Ван-Лиен.
