"В чем смысл медитации"?
"Избавление от тревоги и страха"?
"Для кого она и для чего"?
Сегодня все мы, люди, населяющие планету Земля, переживаем очень непростой период, который отзовется глобальными изменениями во многих сферах жизни
Очень сложно сохранять баланс, когда мир охвачен паникой и погружен в хаос..
Напряжение вокруг растет день ото дня...
Это отражается на нашем эмоциональном состоянии, и влияет на наше самочувствие, даже если нам кажется, что мы остаемся спокойными
Внутренняя гармония является залогом стабильного состояния и здоровья в эти непростые времена
Чтобы ПОМОЧЬ справиться с негативными эмоциями, избавиться от чувства страха, беспомощности и отчаяния, победить панические атаки, и преодолеть перманентный стресс существует - Медитация
Эта практика является средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело
Она поможет восстановить спокойствие, понять свое тело, найти тот исцеляющий свет, который есть в каждом из нас, наполниться энергией и верой в лучшее
- Если мы хотим поменять что-то в жизни, нам нужно менять свой собственный ум, программную систему, которая удерживает весь тот мир, всю ту парадигму, которую мы создаем своей личностью, привычками, образом жизни. И сделать это позволяет медитация.
- Медитация — это не скучное сидение с закрытыми глазами. Это самое невероятное и захватывающее приключение в вашей жизни.
Будьте здоровы и берегите себя!
Если статья понравилась или была полезна, поставьте лайк и подпишитесь на канал!