Вы больше никогда не будите выбрасывать яичную скорлупу прочитав эту статью.
Большинство людей знают, что яичная скорлупа очень богата, таким минералом как карбонат-кальция, но не используют этот источник материала для организма.
Так же в яичной скорлупе присутствуют такие элементы как: сера, фтор, молибден, калий, цинк, железо, натрий.
Яичную скорлупу можно использовать как добавку к пище. В сутки для взрослого человека необходимо употреблять 5 грамм перемолотой скорлупы. Для детей суточная норма приблизительно 3 грамма. Желательно принимать в утренние часы.
Принимать на постоянной основе порошок не рекомендуется, после двух недель употребления необходимо сделать перерыв на такой же срок.
Для того чтобы приготовить порошок из скорлупы нам нужно, яйцо куриное желательно белые хотя я думаю, что разницы нет. Отвариваем минут 10-15 и отделяем скорлупу от внутреннего состава. Необходимо просушить скорлупу.После того как скорлупа просохла измельчаем ее в кофемолке до порошкообразного состояния. Хранить следует в непрозрачной плотно закрытой стеклянной емкости.
Скорлупу яиц противопоказано принимать при таки заболевания как: язва желудка, гастрит, непроходимость кишечника, онкологические заболевания.
Надеюсь, что данная статья Вам понравилась. Подписывайтесь и делитесь с близкими и друзьями.
С Вами был канал "ЗАПЕКАНКА"