Хочу вам рассказать о том как исправить осанку в домашних условиях.в интернете есть множество разных техник,способ,но я хочу рассказать о той которая реально помогла мне исправить осанку. Это всего одно упражнение.Выполнять его нужно как показано на рисунке. Упражнение очень простое.суть в том,что вы становитесь сидя или стоя у стены так,что вы полностью касаетесь ее и выполняете упражнение,показанное на рисунках. Успехов вам в исправлении осанки!
Хочу вам рассказать о том как исправить осанку в домашних условиях.в интернете есть множество разных техник,способ,но я хочу рассказать о той которая реально помогла мне исправить осанку.
Это всего одно упражнение.Выполнять его нужно как показано на рисунке.
Упражнение очень простое.суть в том,что вы становитесь сидя или стоя у стены так,что вы полностью касаетесь ее и выполняете упражнение,показанное на рисунках.
Успехов вам в исправлении осанки!