Сразу скажу что я на самоизоляции с 18 марта. Сам так решил, определил для себя ситуацию как опасную. С 30 марта ко мне присоединилось огромное количество Москвичей. До этого нас таких было немного.
Понимаю, у всех разные условия. Кто-то работал и продолжает работать. Даже на удаленке если, то все равно не сильно изменилось в плане загруженности.
Конкретно здесь я поговорю про похожих на меня. То есть работать не нужно, но при этом заработок или иной доход чтобы переждать самоизоляцию остался.
И вот что я вижу? Во всех историях с в соц. сетях наплыв эффективного времяпрепровождения. Все начали заниматься спортом. Заказывать гантельки и коврики. Учат английский. Читают важные книги.
Причем сначала волна "эффективных" была в середине марта, а вторая в начале апреля. Но потом они куда-то в большинстве своем подевались.
Хорошие мои, ну почему вы решили что пандемия - это такой вид полезного отпуска?
Расскажу на своем примере.
Для меня происходящие события обернулись диким стрессом. Стало понятно что скоро может все стать совсем плохо (и это еще впереди). Загонять этот стресс вглубь себя и спокойно отдыхать или начать учить языки я совершенно не собирался. Поэтому я просто сел и промоделировал самые жесткие сценарии развития событий. То есть что нам придется съехать с нашей большой красивой съемной квартиры. Что заработков не будет от съемок (я видеооператор). Что мне не вернут довольно большой долг. Неделю я жил в этих мыслях. Читал все новости и яндекс.дзен. Собирал информацию.
В итоге, сконцентрировавшись на проблеме, на стрессе происходящем вокруг, я смог найти ответы на большинство насущных вопросов. И понял что даже в худшем сценарии мы протянем довольно долго. А изменив привычки свои ненамного, то вообще годы.
После этого я закрыл свои текущие проблемы. Там были и с налоговой вопросы, и сдача квартиры, и покупка камеры. Все эти дела я уже делал спокойно и осознанно.
И вот, после этого я... Нет не стал на путь эффективности. Я начал отдыхать. И от этой страшно тяжелой недели, и от того что давно не отдыхал полноценно. Спал, играл в игры, смотрел тупые сериалы.
В общем так прошел месяц с начала моей изоляции.
Сейчас я отдохнувший и без проблем загнанных в подсознание снова вернулся к эффективности. Работаю над новым проектом на дому. Занимаюсь спортом. Читаю книжку. И, конечно, помогаю своим друзьям. Потому что, созваниваясь с многими из них я понимаю что энергии на саморазвитие у них уже не осталось, но осознавать что сейчас происходит что-то невероятно стрессовое, тоже не хочется.
Извините, если не смог из-за своего косноязычия донести свою мысль, но еще раз повторюсь - сейчас весь мир находится в глубоком кризисе, который касается каждого из нас. Кого-то больше, кого-то меньше. Но каждого. И отвергать этот факт, замещая беспокойство эффективностью - это не самая хорошая идея.
Мне во всем этом очень помог онлайн-курс "прокрастинация", который я проходил пол-года назад. В двух словах, я ожидал что автор курса будет пинать меня, заставляя быть эффективным. А на деле первый навык, который мы изучали на курсе - это умение правильно отдыхать. Могу поделиться инфой о курсе кому интересно в комментариях.
Нашли себя в описании? Уже забросили учить английский?
Пишите комментарии. Очень надеюсь, что смог кому-то помочь.