Вот знаете, я очередной раз убедилась, что еда - это энергия. Как впрочем и всё, что нас окружает.
Ведь это уже расхожее "заесть" стресс/печаль/травму, а окрасить еще ярче радость, "подсластить слёзы"?
Знакомо?
Люди подсознательно или выбирают еду, соответствующую их вибрациям, или посредством еды меняют свою тональность.
Поэтому подходить к питанию только с точки зрения БЖУ, ценности продуктов, их влияния на физику - бывает не очень эффективно, это только видимый глазу аспект, так будет работать, но не долго.
Вы не решите свои проблемы с весом и здоровьем, пока разберетесь с первопричинами.
Важнее привести в баланс свою жизнь.Научиться получать радость и удовольствие другим путем.
Еда - очень быстрый источник получения энергии, очень простой...и со временем этакая "законная наркомания" ведет к деградации на физическом и духовном плане.
Заедают свою жизнь чаще нереализованные люди, коих подавляющее большинство.
Тех, кто нашел свою стезю и живёт по сердцу, их - единицы из миллионов.
Поэтому крайне важно, услышать слабый голос своей души. Вспомнить, что вы - это не только это тело с проблемами оплатить за кредит и сходить к зубному.
Вы - нечто большее, вы - чудесное и прекрасное творение, чья душа безгранична и мудра, стоит лишь дать ей проявиться....
И тогда и питание подтянется само. Из состояния любви к себе и миру, сложно наполнять себя заведомо убивающей пищей.
А пока мы недовольны своей жизнью, мы будем ежедневно практиковать различные способы медленного и не очень самоубийства. В том числе и обжираться всякой фигней.
Ищите себя, сколько бы ни было вам лет. Вы прекрасны и уникальны.
Тогда всё встанет на свои места.