"Лучше с кожей ничего не делать, чтобы случайно не растянуть ее еще больше!" - говорят люди с уже атрофичной кожей и продолжают бездействовать, боясь усугубить ситуацию☝️Массажи и самомассажи лица - это правда плохо?
Не все так однозначно! Если у вас здоровая кожа и вы, например, с удовольствием вытираете лицо жестким полотенцем или делаете самомассаж - продолжайте! Лучше вас никто не оценит ваши ощущения.
Что до растягивания кожи, во всем важна мера. Во-первых, лучше не доводить кожу до того состояния, когда минимальное нажатие и растирание нанесет ей непоправимый вред. Ухаживайте за кожей, любите ее - и тогда ей все будет нипочем: как утренняя зарядка здоровому телу! Микромассажные движения, сделанные правильно, будут улучшать лимфоотток и кровоснабжение, снимать спазм мышц☝️
Движение - это жизнь, поэтому если с какой-то частью тела не работать, она неизбежно портится и стареет. От того, как мы приложим к ней усилия, будет зависеть, останется ли она молодой и активной или продолжит увядать.