В этой статье я буду говорить о домашних конфликтах. Сейчас в период самоизоляции – это актуальная тема. Почему то мы все начали немножко сходить с ума. В чем причина?
В каждом из нас есть внутреннее животное по Конраду Лоренцу. Оно стремится захватывать новые территории. Доминировать над остальными членами стаи. Выполнять свои потребности в еде и питании и так далее. Не смотря на то, что все мы разные – внутреннее животное плюс/минус у всех одинаковое.
Первобытные желания не могут исполняться в полной мере. Самоизоляция ограничивает внутреннее животное и неистраченная агрессия идет на членов семьи. Хочу заметить, что механизм внутривидовой агрессии, которой наградила нас природа – это большая радость. Ведь благодаря ей мы можем достигать успехов в работе, спорте и других сферах жизни.
Без внутривидовой агрессии не было бы любви. Механизм работает таким образом, что мы гневаемся только на тех, кто нам небезразличен. Это происходит благодаря тому, что мы персонализируем объекты гнева. Из этих размышлений вытекает парадокс жизни. Чем больше мы любим – тем сильнее ненавидим. Отсюда и произросло крылатое выражение про «от любви до ненависти один шаг». Только в случае психических отклонений люди начинают «гавкать» на прохожих.
Итак, с теорией разобрались. Что же делать с бушующей энергией дома?
Для начала я советую всем и каждому взять ответственность на себя и пообещать себе не решать те или иные вопросы силовым путем (Крики, угрозы и т.д.). Пользуясь инструментами войны – мы поддерживаем ее.
После того, как взята установка на «мир» - важно разобраться как вы видите его вместе с родными. Для этого советую поделить территорию, например, мама на кухне, батя у телека, младшие у компа.
После распределения территории – важно публично обозначить часы отдыха, в которые никто никого не трогает. Например, с 18:00 до ужина – все должны прибывать в «себе».
Так как совместное поле пребывания предполагает такие процессы, как уборка, готовка, стирка, мытье посуды и так далее. Необходимо разделить зоны ответственности между каждым членом семьи. Важно выделить время выполнения (например, сын каждый день должен выкидывать мусор в 17:00), наказание за невыполнение (Не выкинул мусор? Вытирай везде пыль).
Конечно, система рано или поздно даст сбой. Появится человек, который не сможет сдержать себя в руках и перейдет к агрессии. Важно помнить, что он делает это из побуждений любви (Просто не все умеют ее выражать) и не идти на поводу у него. Для этого, можно устроить в ванной изолятор и всякого «нервного» отправлять на полчасика лечения в ванную (без телефона). Социальная депривация всегда работала.
Всем не хватает внимания. Больше интересуйтесь увлечениями друг друга. Сейчас отличное время, чтобы познакомиться поближе. Не стоит тратить его на первобытные замесы. Попробуйте возлюбить ближнего как себя самого, а магия мира приложится.
Надеюсь, вам помогла эта статья и мир воцарится в вашем доме. Если есть какие-то вопросы, конкретные ситуации оставляйте в комментариях. Могу побыть вашим судьей ♻