Новорождённого не составит труда переложить спящего в гамак/кроватку. А что делать с 3-4 месячными (и старше) малышами?
⚠️Источник проблемы:
Малыши с 3-4х начинают спать как и взрослые циклами сна.
Примерно в 4 месяца у малышей случается регресс сна, который способствует переходу на новые циклы.
🌿Цикл сна делится на две фазы: медленный и быстрый сон.
⠀Засыпая, дети начинают сон с фазы медленного сна: сначала проходят стадию сонливости и дремоты (погружения в сон). В этой стадии в организме ребенка происходя расслабление и релаксация. Затем, стадию поверхностного сна. Это занимает примерно 10-20 минут.
⠀
Опасность для мамы в этой стадий сна заключается в том, что МАЛЫША ЛЕГКО РАЗБУДИТЬ. Громкий резкий звук.. или мама пытается переложить малыша в свою кроватку спустя пару минут как тот закрыл глазки.. и малыш сразу, либо через несколько минут просыпается. Мама снова берет на ручки, укачивает♻️
План действий:
✅дожидаться стадии глубокого сна, когда ребенок не реагирует на то, что условия сна сменились
Или
✅перекладывать ребенка в кроватку сонным, но не спящим, при желании наладить сон малыша - учить самостоятельно засыпать.
Мамы, поделитесь, у кого такая же проблема? Что уже пробовали делать?
Гамак можно купить на сайте - днёминочью.рф
#сон новорожденного #гв #слинг с кольцами #где спать малышу #колики