Каждая беременная задаётся вопросом: "А вреден ли кофе для малыша и сколько можно выпить чашек в день?"
Некоторые исследователи считают, что кофеин, который содержится в кофе, чае, коле, шоколаде является стимулятором и вреден для плода.
Что потребление кофеина во время беременности приводит к ограничению роста плода, снижению массы тела при рождении, преждевременным родам или мертворождению!
Клиренс кофеина из крови (очищение крови от кофеина) беременной действительно замедлен.
Но действительно ли так пагубно влияние кофеина на плод?
Проведённые рандомизированные контролируемые исследования показали, что потребление 3 чашек растворимого кофе в день у беременных в сроках до 20 недель не оказало влияния на ограничение роста, массу при рождении и преждевременные роды.
О симптомах отмены у новорождённого можно говорить лишь при большом потреблении кофе во время беременности - более 8 чашек в день!
Так что если вы во время беременности захотели выпить чашечку любимого напитка и это не доставляет вам неприятных ощущений (тошнота, изжога, тахикардия, повышение артериального давления и др.), то совершенно спокойно можете себе это позволить!
〰️〰️〰️〰️
Много у меня кофеманов? Расскажите как часто пьёте? Пили ли во время беременности и отмечали ли какие-то изменения?