Что такое музыка? Это совокупность различных звуков. Человек всегда реагирует на внешние раздражители. Когда вас оскорбляют или говорят комплимент, ваше настроение меняется, как и от любого другого внешнего воздействия. Вы когда-нибудь замечали, что при плохом настроении и прослушивании грустных песен вам становится хуже?
Секрет прост, если в вашей жизни происходят негативные события и вы впадаете в депрессию, включите музыку, которая доставляла вам положительные эмоции, когда вам было хорошо и заставьте себя расслабиться и слушать. После первого прослушивания, вам будет казаться, что ничего не меняется, заставьте себя прослушать песню еще 3 - 5 раз. Вы не заметите, как плохие мысли пропадут, а с ними и плохое настроение. Вы отвлечётесь и продолжайте слушать другие песни связанными с положительными эмоциями и ваше настроение заметно поднимется.