НОЗОФОБИЯ ИЛИ БОЯЗНЬ ЗАБОЛЕТЬ: КАК БОРОТЬСЯ СО СТРАХОМ ПЕРЕД МИКРОБАМИ
Фобия – верный, но опасный спутник современного человека.
Согласно моему опыту, довольно много людей бояться микробов, грязи и заболеваний. Но в то же время они делятся на тех, кто боятся серьезно и неизлечимо заболеть, и тех, кто убегают, когда рядом с ним чихают.
Обычно фобии формируются из-за детских психологических травм. Детская психика очень хрупкая и восприимчивая, а потому любой стресс оставляет на ней сильный отпечаток. Часто нозофобия – это причина гиперопеки родителей, которые сильно «тряслись» о здоровье малыша. И вот он растет, а опека не прекращается, и родители уже начинают закатывать истерики и ругаться о возможных болезнях. Тогда ребенок старается не расстраивать взрослых и боится заболеть. Страх якорится. В итоге у него развивается нозофобия. Еще одной причиной может являться желание обратить на себя внимание родителей, а в последствии других членов семьи, если другие пути не помогают это сделать.
Другой причиной может выступать серьезная болезнь у самого пациента или у его ближних, которая привела к печальным последствиям: он остался один, он был чрезвычайно слаб и одинок, либо заболевание унесло из жизни кого-то важного.
Когда больной попадает в опасную, по его мнению, ситуацию у него начинается дикий страх, с которым в одиночку сложно бывает справиться.
ПОЭТОМУ Я РЕКОМЕНДУЮ сразу обращаться к психотерапевту, как только вы поняли, что у вас фобия. Дело в том, что страхи «сидят» в нашем подсознании и очень немногие способны так глубоко взглянуть в себя.
А у вас есть какие-нибудь фобии? Как вы с ними боритесь?
#фобии #психотерапевт #нозофобия #самоизоляция #сидимдома#онлайнконсультация #детскийпсихотерапевт #лечениеаутизма#паническиеатаки #здоровье #семья #психотерапевтмосква#оставайтесьдома #