Ты любишь пить воду? – Конечно да. А знаешь ли ты, что без воды ты не сможешь прожить больше 3-4 дней? Да, действительно, это так. Вода – самое уникальное вещество на земле. Благодаря ей мы живем, растем, развиваемся, выращиваем растения и питаемся их плодами. Без воды наша земля была бы похожа на большую пустыню, в которой не может существовать ни одно живое существо.
Но, к сожалению, хорошей питьевой воды на нашей земле не так уж много. Основную часть водного пространства занимает вода, непригодная для употребления, так как пить можно только пресную воду.
Важно знать: Известно, что только 1% водных источников на планете пригоден для питья! При этом, каждый человек в течение всей своей жизни употребляет около 35 тонн питьевой воды! Вот почему к воде нужно относиться очень бережно, не загрязняя ее источники, и не оставляя ее долго течь в кране.
Также очень важно помнить, что даже самая чистая вода состоит из множества веществ и соединений, которые она вбирает в себя на пути. Невозможно встретить воду, которая не содержит других веществ. Кстати, уникальность воды заключается также и в том, что она находится на Земле в трех состояниях – жидком (вода), твердом (лед) и газообразном (пар).
А ты знаешь, что человек на 70% состоит из воды? Да, это действительно так. Вода находится в крови, органах, мышцах и даже мозгах человека! Маленькие дети содержат в себе еще больше воды - 80%, а пятимесячные эмбрионы – 94%.
Вода играет важнейшую роль в жизнедеятельности организма. Она доставляет клеткам питательные вещества, витамины и микроэлементы, участвует в процессах терморегуляции (поддержания нормальной температуры тела) и дыхания. Кроме этого снижение количества воды в организме человека хотя бы на 2% способствует снижению физических и интеллектуальных показателей почти на 20%! То есть даже развитие умственных способностей напрямую зависит от воды!
Полезные свойства воды уже давно исследуются всеми учеными мира. Именно поэтому нужно стараться употреблять ежедневно достаточное количество чистой воды, по возможности уменьшая употребление чая и кофе. Всего 2 стакана чистой и свежей воды способны снять усталость и депрессию, избавить от головной боли и плохого настроения.
И главное – не забывай, что оставляя кран открытым (даже если струйка очень маленькая, толщиной с иголку), за день в канализацию уйдет до 840 литров воды! Очень важно экономить воду, ведь многие страны (например, бедные районы Африки) не имеют возможности обеспечить каждому жителю потребление чистой воды. Из-за этого тысячи людей умирают, не дождавшись драгоценного глотка этой уникальной жидкости…