Как остаться в хороших отношениях со своими близкими, если изо дня в день во время изоляции Вы с ними сталкиваетесь рука об руку?
Сейчас пишут, что в Китае после карантина большое количество пар подали на развод. ⠀
Почему так происходит?
Потому, что мы отвыкли находиться рядом с близкими длительное время рядом, без перерыва. Работа, дети, кружки, готовка, уборка и т.д. Не было времени для общения. В основном было время только обсудить сегодняшний день и насущные проблемы.
В ситуации страха, тревоги и нервного напряжения сейчас находятся многие и плюс у многих жилищный вопрос желает лучшего. Так как своего пространства нет, где можно подумать, расслабиться и уделить себе внимание. В таких ситуациях между людьми нарастает раздражение, которое переходит в гнев и в последствии в агрессию, которая может вылиться на кого-то из окружающих. ⠀
Конфликтные ситуации конечно бывают и во благо, которые даже укрепляют отношения. Но ..нужно придерживаться некоторых правил:
⠀☝решайте только вопрос из-за которого конфликт, нельзя переходить на личности;
⠀☝не обижайтесь ( это позиция ребенка )
⠀☝нельзя человека, с которым спорите считать врагом;
⠀☝нельзя в конфликте заботиться только о своих интересах.
⠀В конфликте если Ваш партнер ведет себя как взрослый, аргументируя свои слова или действия, то если Вы будете в такой же позиции придерживаясь правил выше и контролируя свои слова и действия, то конфликт будет разрешен. Это называется- конструктивный конфликт. ⠀Конфликты, которые разрушают отношения называются - деструктивные!
После таких конфликтов отношения не улучшаются, а наоборот способствуют усугублению ситуации, приводят к паузе или окончанию отношений.
Такие действия к этому приводят:
⠀☝если неправильные действия подчиняют ;
⠀☝безответственность в управлении конфликта ( все равно..что будет дальше)
⠀☝если один или оба не берут ответственность за происходящее;
⠀☝если проблема не решена .
⠀
Конфликты вспыхивают из-за слов, действий или без действий. Люди в большей степени чувствительны к словам других людей, чем к тому,что говорят сами. Еще очень важно каким тоном говорить..
Ребята давайте жить дружно!!! Подписывайтесь на мой канал,пишите что думаете об этом!