Казалось бы- ничего не мешает каждому из вас поверить в себя. Ведь все мы знаем, что это волшебное ощущение творит чудеса в реальности.
Но. Наши внутренние шаблоны/блоки/негатив препятствуют❌ нам воспринимать реальность адекватно.
Сколько раз я замечала. Приходит ко мне на Обучение Парфюмерии ученик (возраст тут не важен). Занимается прилежно, всё получается, глаза горят. И я вижу такого человека успешным в том, чем он/она хочет заниматься. Например, стать консультантом по Парфюмерии. Или создать свой Парфюмерный бренд... у каждого своё воображение.
⠀
Но. Ученик себя таким не видит. Страшно. Будут осуждать😭. Критиковать. Не понятно что будет дальше, хоть и внутри очень хочется.
Я буквально вижу этот «домик ограничений»🏚, что он/она вокруг себя сколотил. И этот домик появляется не от недостатка знаний, а как раз из-за ограничений психики/мозга.
Поэтому тренируя и развивая свою психику, делая её более подвижной, вы становитесь Увереннее в себе☝🏻.
⠀
Ниже я перечислю то, что способствует росту уверенности (это то, чем пользуюсь я):
1. Ранний подъем до 7.00
2. Спорт 2-4 раза в неделю
3. Путешествия 1 раз в месяц
4. Дорогие покупки
5. Ставить 50 целей в год
6. Вести блог в Инстаграм
7. Устраивать фотосессии в новых местах
8. Говорить «Да!» новому
9. Много читать. Но без перекосов в одну сферу. Важен баланс ощущений
10. Проходить несколько обучений в месяц
11. Общаться не только с друзьями, но и с новыми знакомыми
12. А это моё любимое- из йоги. Видеть Бога/Богиню в других людях. Восхищаться другими
13. Заниматься с психологом. Вот здесь- ключ адекватного восприятия со стороны
14. Подписаться в Инстаграм на тех, кто вдохновляет и ежедневно читать их посты/смотреть сториз. Это прокачивает ваше окружение и Цели
15. Сказать «Нет!» тому, что вам не нравится. И перестать наконец это делать без удовольствия. Я не готовлю, к примеру. Доставка еды = моя ежедневная помощь.
Вопрос- Что лично для вас способствует Поверить в себя? Напишите в комментариях✍🏻
⠀