Спать рядом с человеком, который храпит, бывает тяжело. Однако ухудшение качества сна и возникающая усталость, с которой приходится сталкиваться на следующий день, - это не одна проблема.
Храп партнера может быть опасен не только для его здоровья
Как доказывают научные исследования, храп партнера может негативно повлиять на наше здоровье, что приведет к повышению артериального давления.
Любой, кому приходится терпеть храп человека, спящего рядом, прекрасно знает, чем это грозит. Возникающие тогда трудности с засыпанием и пробуждением среди ночи приводят к истощению, ухудшению концентрации и сонливости, которая на следующий день дает о себе знать.
Тем не менее, это не конец длинного списка проблем, с которыми сталкиваются партнеры пресловутых "Храпов". Как свидетельствуют новые научные исследования, засыпание под аккомпанемент громкого храпа может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Американские ученые из Медицинской школы Джона Хопкинса в Балтиморе доказали, что даже каждый седьмой человек во время храпа настолько шумит, что это приводит к повышению артериального давления у спящего рядом партнера.
В исследовании приняли участие 162 храпящих человека. Оказалось, что 14 процентов. участники издавали во время храпа звуки, объем которых достигал 53 децибел. Согласно исследованию, проведенному в 2016 году немецкими учеными, шум на этом уровне в крайних случаях может вызвать сердечный приступ. У двух третей испытуемых храп был связан с шумами 45 децибел, что можно сравнить с уровнем шума включенной стиральной машины.