Что это? Тайный знак или чей-то герб?
Знаки они повсюду – так думают многие. Отчасти, они правы. Только с маленькой поправкой: с помощью знаков можно изложить целую тему, о которой я хотел поведать вам.
У каждого из нас в жизни присутствуют 4 основные ценности, которым мы посвящаем всё свое время:
1) Семья, дом, дети, родственники, друзья и знакомые. Схематически можно это изобразить знаком зеленого домика.
2) Деньги: зарплата, средства для проживания, наши вклады и инвестиции. Всё то, что мы копим, собираем, зарабатываем для того, чтобы содержать семью, обустраивать дом, помогать родственникам, весело проводить время с друзьями и так же помогать им в случае необходимости. На схеме – это значок доллара.
3) Работа: она обеспечивает нас деньгами. Работа дает нам то, благодаря чему мы чувствуем себя полноценно, крепко стоим на ногах, накапливаем опыт и реализуем его. С помощью работы мы развиваемся и двигаемся вперед. Схематически обозначается буквой «А», как в физике.
4) Здоровье: собственно, благодаря ему мы работаем, зарабатываем и живем в окружении семьи, друзей, коллег. Благодаря здоровью у нас есть энергия, чтобы плодотворно, полноценно и радостно проживать жизнь. На схеме это значок медицинского креста.
Объединяющий все эти значки круг и разделенный на четыре равные части – это идеальное и гармоничное распределение во времени данных ценностей в нашей жизни. Это весьма редкий случай, поскольку в жизни на практике все далеко по другому. Мы не уделяем равное количество времени тем или иным ценностям.
Современный и занятой человек тратит много времени на работе, он уделяет ей большую часть своего времени, и жизни, соответственно. Да, возможно он при этом получает большое финансовое вознаграждение и при этом у него хватает ресурсов, чтобы содержать дом, быт, потребности членов семьи.
Однако что происходит с другими сегментами ценностей? Их размеры значительно сокращаются, и ценности страдают. Семья недополучает должного внимания, дети не видят постоянно работающего члена семьи, друзья отдаляются, т.к. на них катастрофически не хватает времени. Наши социальные потребности не удовлетворяются.
Следом за этим начинает расшатываться здоровье, т.к. ему всё меньше уделяется времени. Банально, мы не обращаем внимания на режим питания, сна, мы все время в стрессе. Как следствие, появляются болезни. Болезни надо лечить…
И вроде бы у нас есть деньги, которые мы заработали! В чем проблема? Да, конечно! Но только не в таких количествах мы их планировали тратить на здоровье. Теперь уже не только семья недополучает бюджет, но и сам бизнес, который кормит. Под угрозой все ценности, по цепочке. Спрогнозируйте сами дальше.
И так будет происходить каждый раз, когда один сектор растет, а другие начинают уменьшаться. У нас всего 100% времени и не более! И как бы мы не пытались отрегулировать распределение нашего времени между ценностями, всегда будет происходить компенсация за счет другого сектора.
Но есть и хорошая новость! Если и не получается сформировать идеальное распределение времени между ценностями жизни, то научитесь вовремя останавливаться. Это обязательно поможет в дальнейшем отрегулировать тайм-менеджмент. Вовремя останавливаясь, вы замедляете сам процесс возникновения нежелательных последствий.
Лично я начал с будильников в моем смартфоне, которые настроил под обед, конец рабочего дня, досуг с семьей, поставил напоминалки для общения с друзьями. Поначалу это бесило, но потом начало помогать где-то ускоряться, где-то вовремя останавливаться. А потом и вовсе стал обходиться без них!
Попробуйте и вы! Обязательно получится!
Благодарю вас, что дочитали до конца и являетесь подписчиками канала. Ставим лайк, если статья оказалась для вас полезной.