При миоме полное удаление матки считается самой сложной операцией.Ее стараются проводить только тем женщинам, которые не планируют беременность. Поэтому средний возраст таких пациенток составляет около 43-45 лет. Из этого и следуют общие рекомендации.
Начать надо с самого начала - восстановительного периода, который будет длиться несколько недель. Здесь главную роль играет диета - от неё зависит , как быстро будет идти процесс заживления. У женщин среднего возраста он замедлен. Поэтому им особенно важно правильно питаться. Во - первых надо включить в рацион белковую пищу: мясо, рыбу и яичный белок. В первые дни многим есть совсем не хочется. Однако надо заставить себя поесть хоть немного - это необходимо. Во - вторых, нельзя "залеживаться". Если операция прошла без осложнений, то вставать и ходить разрешается уже на 2-3 -е сутки. Никто не говорит о долгих прогулках. Но, походить 5-7 минут несколько раз в день нужно обязательно.
Не надо забывать о иммуномодуляторах. Они способствуют скорейшему заживлению ран. Здесь существует достаточно много препаратов, их назначает врач. Но, есть несколько фитосборов, которые подходят практически всем. В их состав входят вещества , улучшающие клеточный иммунитет. Пропивают их 4-5 недель.
После удаления матки многие женщины переживают климакс. Появляются характерные симптомы: приливы, раздражительность, подъём давления, слабость, депрессия. Вот почему гинекологи назначают часто гормональную заместительную терапию. Она за несколько месяцев нормализует самочувствие. Как правило, препараты рекомендуется принимать в течение нескольких лет после операции. Согласно некоторым исследованиям, женщины после удаления матки попадают в группу риска по нескольким заболеваниям. На первом месте стоит - атеросклероз! Он начинает развиваться очень быстро, поэтому после операции необходимо заняться профилактикой.
Прежде всего надо соблюдать специальную диету: есть как можно меньше животных жиров. Исключить жирное мясо, сметану, сыры, куриные яйца, сливочное масло. Вместо сливочного масла следует употреблять растительное, которое содержит большое количество "полезных" жирных кислот. Они в большом количестве содержаться и в рыбе. Поэтому она должна регулярно появляться у Вас на столе .
Женщины могут спокойно заниматься фитнесом , спортом, плаванием, особых ограничений нет.
По приему препаратов и трав требуется консультация врача,не занимайтесь самолечением!
Всем добра и крепкого Здоровья!