Добрый день дорогие читатели. Сегодня, к сожалению, в нашем мире настает кризис, и вопрос об экономии встает на первое место. Наша задача на сегодня- потратить на еду 100 рублей, и остаться сытым весь день.
Я пишу для вас интересные статьи про кулинарию, и делюсь профессиональным поварским опытом каждый день.
Со мной вы не просто научитесь быстро и вкусно готовить, а станете опытнейшим кулинаром, который не перестанет удивлять окружающих!
Определимся с меню
На самом деле мы имеем несколько вариантов развития событий.
- Первый- закупиться готовыми полуфабрикатами
- Второй- купить "сырые" продукты и приготовить самим
- Третье- купить готовую еду.
Мы выбираем первый и второй, т.к. из калорийность выше, да и выбора большею Просто купить 5 пирожков, не особо полезно, да и не так разнообразно.
Что покупать и готовить?
Завтрак:10 рублей.
На завтрак мы приготовим овсяную кашу. В этом нам поможет не безызвестная "Пятерочка ".На ее полках вы найдете быстро завариваемые каши стоимостью по 5 рублей. Они бывают 3х вкусов- сливочная, малиновая и персиковая. Берем на свой выбор 2 каши.
На обед и ужин: 90 рублей.
На обед и ужин закупаем продукты единовременно. Берем 1 рыбный консерв-35 рублей, 0.5 кг картошки- 15 рублей, 1 большую луковицу- 8 рублей, 1 маленькая морковь- 7 рублей, хлеб- 1 буханка - 25 рублей.
Рыбный суп на обед:
Из продуктов:
- Рыбный консерв- 1 шт
- Картошка- 250 гр
- Лук репчатый- 1/2 шт
- Морковь- 1 шт.
Как готовить:
Варим картошку, обжариваем лук с морковкой. В конце добавляем рыбу и хорошо перемешиваем. Все просто.Едим в прикуску с хлебом
Жареная картошка на ужин:
У нас осталось 250 грамм картошки и пол луковицы репчатого лука. Отчищаем, нарезаем брусочками картошку и обжариваем, в конце приготовления добавляем мелко резаный лук. Хлеб- по вашему вкусу.
Вот так, дорогие читатели, у нас получилось прожить на 100 рублей целый день. И вышло, довольно не плохо.
Если хочешь еще таких статей, дай знать в коменты!
Читайте так же:
Топ 2 классических рецепта пасты карбонара. Быстрое и вкусное блюдо для всей семьи за 20 минут.
Топ 5 действительно полезных советов на кухне для домохозяек от Шеф повара.
Разрушаем мифы о еде! Вся правда о рецептах десертов и тортов за 5-15 минут!
