Многие из нас, к сожалению, регулярно испытывают болевые ощущения в области спины и шеи.
И хотя бы раз заводили в интернете запрос об упражнениях, обещающих снять болевой синдром.
И чаще всего мы находим фото или видео, где молодые, стройные и красивые выполняют упражнения чаще всего (йога и пилатес) в положении лежа.Причем выполняют упражнения, которые даже молодому человеку, без подготовки повторить не реально!
Ну а как быть людям зрелого возраста?, имеющим лишний вес и просто тем, для кого лечь на гимнастический коврик, уже проблема ⁉
И сразу понимаешь, что все эти многообещающие практики (мы не оспариваем их эффективность и полезность), в действительности не для всех❗
Упражнения гимнастики Айкуне, как раз и помогает тем, кто ограничен в своих физических возможностях или не получил желаемый результат от других практик❗ Узнать больше о методике здесь: www.aikunepiter.ru , www.vk.com/aikune_piter
Ждем вас на наших занятиях❗