Приветствую! Меня зовут Катя, и здесь я пишу разную информацию, связанную с кофе.
Каким бы время не было, а наука не спит. Кофе интересный объект для изучения.
Люди склоны поправляться, а если они ещё и на самоизоляции, пару килограммов можно быстро набрать. Учёные из университета Иллинойса выяснили, как кофе влияет на вес человека.
Лишний вес, особенно набранный за короткий срок, сильно оказывает негативное влияние на здоровье, и ухудшает самочувствие. Учёные узнали, что кофе может помочь обуздать набор веса.
Что сказано у них в докладе:
Результаты нашего исследования показали, что кофе и чай мате можно считать агентами против ожирения...
Ранее учёные пришли к выводу, что напиток способен снизить риск возникновения рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Только это уже были исследователи из Италии.
Люди, регулярно пьющие кофе, на 30% реже заболевают диабетом второго типа и болезнью Паркинсона, имеют на 5% меньший риск сердечно- сосудистых заболеваний.
Если говорить конкретно про женщин, то те, кто пьёт минимум две чашки напитка в день, умирают от онкологи на 37% реже. Более того, риск рака груди снижается на 40% у тех женщин, которые пьют около четырех чашек кофе в день.
Если вернутся к исследованию университета Иллинойса, то они советуют пить в день кофе или мате 2-4 стандартных кружки.
Несмотря на изучения Иллинойса, не следует считать, что кофе является единственным, что поддержит форму тела. Так что во время изоляции, не забывайте делать элементарные физические упражнения.
Подписывайтесь и ставьте палец вверх!