Каждая мама задается вопросом, выбрать совместный сон или с самых первых дней приучать малыша к самостоятельности. Сегодня специалисты разделились на два лагеря: одни считают, что совместный сон вреден для малыша и отношений между мамой и папой (например, доктор Комаровский), другие ссылаются на исследования о том, что у детей, спящих отдельно, чаще случаются задержки дыхания и перебои сердечного ритма. Кому верить и что выбрать?
Я расскажу про свой опыт. Вернувшись из роддома, я положила дочку в отдельную люльку. Мне казалось, что так безопаснее для неё и, если такой сон будет привычным, то не придётся переучивать потом, наверное, это ей будет полезно. Я просыпалась по ночам, чтобы покормить или успокоить, брала дочь, кормила и возвращала и так много раз. Не могу сказать, что это очень выматывало, у меня не было ожиданий, что все легко и ненапряжно, как в рекламе памперсов. И вот, однажды, я взяла ее на дневной сон к себе: дочка значительно быстрее успокоилась и уснула. Но самое удивительное в другом: как мне самой было сладко с ней спать! Да, приходилось быть осторожной по время сна, но кормления проходили легко: не нужно было вставать много раз и перекладывать малышку. Спала она на чистой пелёночке, в районе моей головы. Наш сон вместе продолжается до сих пор (дочке 2 года), я задумываюсь о том, что пора бы переводить ее в отдельную кроватку, но как же мне нравится спать рядом, чувствовать ее родной запах и прислушиваться к сопению.
Нейропсихолог Валентина Паевская считает, что после 1,5 лет малыша необходимо отселять в кровать, отстоящую от родительской минимум на 1,5 метра. Иначе возле мамы ребёнок не проработает во сне возрастные страхи, могут быть проблемы с терморегуляцией и эмоционально-волевой сферой.
Я понимаю, что уже пора бы, но пока нет решимости у меня самой, а значит все это малышка считает и будет всячески сопротивляться. Поэтому для начала буду готовиться я, в своей голове)
Мамы, прежде чем принимать какое-то решение в отношении своего малыша, прислушайтесь к себе! Конечно, надо изучить доводы экспертов, литературу, опыт других мам, но ответ всегда внутри вас! Малыши вырастут, наслаждайтесь этими сладкими объятиями, сказками на ночь, когда крошка лежит на вашей руке, утренними «Мама, я проснулась!», а если приняли какое-то решение, действуйте четко, спокойно и уверенно, с любовью, заботой и пониманием!
Буду рада, если вы поделитесь своим опытом!