Эти вопросы, многие задавали себе, но никак не могли найти ответ, или находили, но со временем снова задавали их себе. Но давайте подумаем, а нужно ли вообще задавать такие вопросы.
Но прежде чем я опишу свою точку зрения, напиши свою в комментариях
_________________________________________________________________________________________
Записи, которые могут тебя заинтересовать:
Как трансформировать гнев, в успех?
Эго, как новая черта
Сильный - всегда спокойный
______________________________________________________________________________________
Вы хоть раз спрашивали у своего тела: а как там дышать нужно? А ходить как это? А как почесать голову? А как проснуться с утра? Или как заснуть ночью?
Думаю, ответ будет – нет. Вы делаете все эти действия и не задумываетесь, на автомате, ведь это уже вложено в вас. Вы сделали первый вдох и выдох при рождении и больше вам не нужно об этом было думать. А затем проползли первые метры, а потом прошли первые метры. Вы сделали первый шаг, и больше вам не нужно было себя заставлять, и вы делаете шаги и дышите постоянно.
Все наши чувства и ощущения работают по тем же принципам. Испытав что-то однажды, вам не нужно заставлять себя это делать. Вы в любой момент можете воспроизвести данное чувство.
Испытав однажды счастье, вы можете вспомнить его в любой момент. Ловить моменты и воспроизводить. Но самое важное научиться успокаивать себя, тогда есть возможность выбора тех параметров, которые вам нужны в данный момент.
Успокаивать себя отлично помогает практика медитации. Не обязательно делать это постоянно и долго. Достаточно поделать неделю по 5-20 минут, чтобы понять, что такое погружение в себя, успокоение и нахождение нового себя. придя к этому однажды, вы можете применять это вне зависимости от того где вы находитесь. Вы делаете глубокий вдох и выдох, и вы уже обновленный человек. Вы научитесь любить себя и относиться к себе с уважением. Тем самым в моменты самокритики, вы перенаправляете энергию в другое русло. Меняя вектор, вы меняете отношение ко всему.
Все ваши «проблемы» - это лишь ваш выбор. Все – это лишь вопрос выбора. Многим просто легче быть несчастными и беспокойными, ведь быть радостным намного сложнее.
Что выбираете вы? Умеете переключать сознания с негатива на позитив? Поделитесь своими методами👇
Благодарю, что уделили время и дочитали до конца. Надеюсь еще увижу вас у себя на странице. Не забывайте ставить 👍 и оставлять свой комментарий. Это помогает данному блогу развиваться быстрее. Благодарю 🙏
Записи, которые могут тебя заинтересовать:
9 привычек, глубоко обозлённых людей. Часть 1
9 привычек, глубоко обозлённых людей. Часть 2
Друзей - не существует
Если тебе интересна другая сторона моей жизни, добро пожаловать в мой Телеграм канал, а также в мой Инстаграм. 🙏