Атеросклероз — одно из часто встречающихся болезней. Пожалуй, не найти на Земле взрослого человека, который в той или иной ступени не мучился бы от его последствий.
Высокоэффективной профилактики и лечения атеросклероза еще не имеется. Во второй половине двадцатого столетия заболеваемость атеросклерозом, ошеломляюще поражает сосуды сердца, мозга, почек, нижних конечностей, отчетливо возросли.
Атеросклероз — это сочетание в стенке артерий 2-х процессов: отложения липидов, преимущественно холестерина и его эфиров, и рост соединительной ткани, превращающейся далее в грубую рубцовую ткань.
Сейчас можно обозначить как минимум восемь основных научных концепций атерогенеза, ни одна из которых не была ни строго доказана, ни опровергнута.
Созвучно с этим создание объединительной концепции происхождения атеросклероза — одна из величественнейших задач, которая стоит перед учеными-медиками.
То, для какой цели раньше человек адаптировался продолжительные десятки и сотни лет, совершается на сегодня за годы. Организм не поспевает сродниться к новым моментам и откликается парадоксальной, временами болезненной реакцией, например вырабатыванием атеросклероза.
Повреждение функции основных центральных нервных элементов активизирует изменения в содержании кое-каких гормонов. Они, в свою очередь, воздействуют на обмен липидов, положение сосудистой стены и т. д. Эти все материалы говорят о зависимости атеросклероза с нарушениями нейро - эндокринной регуляции.
Кое-какие разочарованные западные эскулапы выставляют положение про то, что на данном рубеже развития науки и наших познаний о механизмах происхождения атеросклероза не имеется технологий его предупреждения. Такой фатализм, очевидно, противоречит накопленным наблюдениям.
Из истории и повседневной жизни известно видимо-невидимо примеров активного, творческого, без выраженных признаков атеросклероза долголетия людей, блюдших определенный режим. Л. Толстой, И. Павлов, Ч. Дарвин — люди разнообразных профессий, разнообразных характеров, сумели сохранить себя благодаря чёткому режима, подвижности, соблюдению определённой диеты.
На второе место в предупреждение атеросклероза необходимо поставить предупреждение стрессовых ситуаций, создание условий, обеспечивающих нормальное действие нервно-регуляторных механизмов.
Мужчина, вступающий в жизнь, должен уметь владеть собой, наверняка знать свои возможности, своё Пространство в системе коллективного производства и общественной жизни. Из общественных отношений в известной степени складывается здоровье человека.
Наконец-то, третье важное предупреждения атеросклероза — соблюдение диеты. Мы исходим из принципа персонального сбалансированного питания, разумно сочетающего белки, жиры и углеводы. Сбалансированное — следовательно, соответствующее специальности человека, его физической активности: скажем, труженику интеллектуального труда 2500 калорий в день достаточно, а шахтёру и 3500 мало. Сбалансированный — обозначает принимающей во внимание возраст человека: после сорока человеку полезно понизить на своём столе обилие продуктов, сохраняющих насыщенные жиры (жирное мясо и рыбу, масло, сливки, шоколад), легкоусвояемые углеводы (сахар).
Будьте здоровы!
Если вам статья пришлась по душе ставьте лайки и подписывайтесь на канал, или появились вопросы, буду рад на них ответить.