Приветствую уважаемых любителей и очаровательных любительниц бани. В период когда спортивная жизнь поставлена на паузу, есть возможность пересматривать какие-то знаковые события прошлого. В частности легендарные футбольные матчи. Довелось пересмотреть несколько таких матчей, предаться ностальгии и задуматься.
Обратил внимание, что некоторые игроки выходящие на поле делают какие-то характерные вещи. Кто-то перед выходом молиться, креститься, кто-то выходит на поле делая первый шаг правой ногой. Ритуал, примета, традиция - в деле достижения успеха хороши и важны любые мелочи. Уверен, в других видах у спортсменов есть свои "фишечки". Провел параллели с баней и нашел несколько своих привычек, которые я стабильно делаю когда прихожу в баню.
Первым делом когда в бане, когда прихожу отдыхать я запариваю веники. Последние пару лет я пользуюсь методом пакета. Дома я споласкиваю веники теплой водой, а уже в бане заворачиваю их в пакет и оставляю минут на 10-15 в парильне. Веники я ставлю вертикально на ручку, листьями вверх. Главное не перегреть веник, что бы листья не раскисли и не отяжелели. При таком методе веники не берут лишнюю влагу, остаются легкими, а лист крепким. Можно конечно приготовиться заранее, но сам процесс уже настолько засел, что превратился в некую традицию, обозначающую, что отдых начался.
Впрочем про одих пока рано. Второе дело которое я делаю почти всегда, это проветриваю и мою парилку. Почему то в головах людей плотно засела мысль, что открытая форточка и свежий воздух крадут температуру и пар. Иной раз получается заходишь в парильню и голова кругом от несвежего воздуха или еще хуже от букета разнообразных запахов. Мой метод двери и форточку настежь, обильно проливать водой пол и подпол и всё тщательно вымести. Осталось немного просушить и можно наслаждаться долгожданным теплом.
Третий мой ритуал, это действия при первом прогреве. Во время него я всегда разминаю суставы и мышцы рук и ног. Еще в юности, на заре моего увлечения баней, мой гораздо более старший коллега поучал - "Запомни в бане сначала парят ноги и руки, что бы запустить процесс, что бы кровь побежала повеселее". С тех самых пор я всегда делаю несколько резких движений кистями рук, как если затекла ладонь и разминаю кисти, плечо, следом голеностоп и икроножные мышцы.
Эти три действия на уровне подсознания означают, что процесс пошел, уже можно получать удовольствие, а сколько еще впереди - легкий пар, ласковый веник, контраст с холодной водой, разговоры с друзьями, теплый вкусный чай... Кстати про друзей, у них тоже свои ритуалы, порой очень смешные) Кто-то первым делом зайдя в баню из раза в раз идет к банщику взять тапки, потому что свои забыл) Кто-то перед заходом в парильню обязательно выпьет чашку горячего чая (а кто-то и не чая, но мы это конечно осуждаем)), а кто-то любит в первый заход в парильню подышать через веник. Традиций, привычек, примет очень много и все они по своему интересные. Хочу спросить уважаемых любителей бани, а какие традиции есть у вас?
Друзья, ходите в баню, соблюдая ее правила и тогда она подарит Вам хорошее настроение и бодрость духа!
Приглашаю уважаемого читателя полистать другие материалы канала и подписаться Байки и Баня. К сожалению, алгоритмы Дзена часто ограничивают показы статей, принимая материалы за откровенный контент. Бороться с этим почти не возможно и многие интересные статьи проходят мимо читателя. Подписчикам же показы идут без ограничений.