По данным правозащитной и просветительской организации "Коалиция против расстройств пищевого поведения", они наносят удар по всем полам, расам, национальностям и социально-экономическому происхождению.
Пищевое расстройство-что это?
Пищевые расстройства делятся на три основные категории: расстройства ограничения, или анорексия; переедание, известное с медицинской точки зрения как нарушение потребления пищи; и третье, последствие переедания - это самовызванная рвота, которая называется булимией.
Немного об этом
Нервная анорексия - мужчина или женщина, страдающие нервной анорексией, обычно имеют навязчивый страх набора веса, отказ от поддержания здорового веса тела и нереальное восприятие образа тела.
Булимия нервная - это расстройство пищевого поведения, характеризующееся неоднократным перееданием, за которым следует поведение, компенсирующее переедание, например, принудительная рвота, чрезмерные физические нагрузки или экстремальное использование слабительных или мочегонных средств. Мужчины и женщины, страдающие булимией, могут опасаться набора веса и испытывать сильное недовольство размерами и формой своего тела.
Нарушение режима питания - люди, страдающие от расстройства питания, часто теряют контроль над своим питанием. Однако, в отличие от нервной булимии, эпизоды потребления пищи не сопровождаются компенсаторным поведением, таким как чистка, пост или чрезмерная физическая нагрузка. Из-за этого многие люди, страдающие от BED, могут страдать ожирением и повышенным риском развития других заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания.
В отсутствие упаковки, дальнейшее ограничение означает ограничение калорий настолько сильно, что потеря веса больше, чем ожидалось для данного роста и веса. Это не обязательно означает, что человек будет выглядеть истощенным. Тот, кто был на 90-ом проценте для веса, например, все еще может считаться анорексичным, если он снизит свой вес до 70-го процента.
Обжорство - это не просто переедание, это неконтролируемая пища, приводящая к крайнему чувству полноты и вины, обычно в течение пары часов после еды. При переедании человек может отказаться от жизненных обстоятельств, чтобы сконцентрироваться только на еде.
При булимии за перееданием следует действие, компенсирующее потребление калорий. Очищение - одно из них, но есть и другие, в том числе упражнения, предпринятые в крайнем случае. Хотя физические упражнения часто упускаются из виду как форма компенсации, у человека, страдающего от них, вероятность диагноза расстройства пищевого поведения более чем в три с половиной раза выше, чем у человека без такового.
Хочется отметить, что не всегда расстройства приводят к потере веса. Люди с расстройствами пищевого поведения и булимией могут быть на уровне ожидаемого веса или выше его.
Корень пищевого расстройства
Нарушения в питании - это не управление весом, это вариант управления эмоциями.
Возьмите кого-нибудь, кто имеет дело с виной, стыдом и смущением. Обжорство чрезвычайно эффективно для того, чтобы похоронить эти эмоции. Так же, как и компенсация, инструмент, дающий страдающему от эмоциональных потрясений. Облегчение, которое они получают, укрепляет их, и оно необычайно мощно. Очищение, переедание, компенсация - все это приятно. Данные действия входят в привычку и начинают повторяться.
Люди с пищевым расстройством и эмоциональной болью часто говорят : "Немного еды помогает мне справиться с беспокойством" или "Я недостаточно худая, чтобы иметь расстройство пищевого поведения". Такие убеждения часто мешают людям осознать, что у них есть проблемы. В расстройстве пищевого поведения участвует больше, чем в еде, или в образе тела. Кто-то, кого хватает, пытается регулировать некоторые очень трудные и сложные эмоции.
Некоторые ответы
Простая смена режима питания не сработает. Вместо этого, страдающие должны сначала определить чувства, которые они испытывают. Потом идет поиск лучших стратегий, чтобы справиться с этими чувствами. Пока вы боритесь, медленно, по мере того, как здоровое поведение берет верх, оно становится более сильным, чем расстройство.
Поэтому помните, если в вашем окружении есть кто-то с таким расстройством, будьте рядом. Возможно вы думаете, что физические упражнения управляют жизнью члена семьи, друга или коллеги, но вы можете помочь, сосредоточившись на них и их жизненном опыте.