Если забить в поиске что-то вроде «Питательный крем зачем», вы обязательно наткнетесь на подобные утверждения: «Нашей коже всегда нужно питание» или «Питательные крема обогащают кожу витаминами и биологически активными веществами». А ведь питательный крем не имеет ничего общего ни с обогащением, ни с питанием.
Почему это?
Для начала разберемся с полезными веществами. В рекламе питательных кремов обычно обещаются оздоровление и омоложение, а потом перечисляются все полезные вещества, которые присутствуют в средстве. Может возникнуть ощущение, что обещанный эффект питательного крема – эластичная кожа без пятен и морщин, – возникает благодаря витаминам. Что они оказываются на вашем лице в составе крема, через поры проникают в глубины эпидермиса и оздоровляют его «изнутри».
Но это не так.
Все дело в строении кожи. Она состоит из нескольких слоев, которые также разделены на слои. Мы наносим крем на самый верхний – роговой. Он образован из омертвевших чешуек. Когда они истончаются и «отшелушиваются», поверхность кожи очищается от вредных веществ. Эта функция называется барьерной. Благодаря ей мы защищены от негативных внешних воздействий: ультрафиолета, агрессивных химических веществ, микроорганизмов. Но из-за этой же барьерно-защитной функции в организм извне не попадают и полезные вещества – например, те же витамины.
Это не значит, что на этикетке кремов пишут неправду и витаминов в составе нет. Есть, просто они не «питают», а выполняют другие функции. Например, «А» и «Е» используются для консервации, а масляные растворы некоторых витаминов увлажняют эпидермис. Все нужные элементы кожа получает из кровотока, куда они попадают из пищи. Поэтому, если коже не хватает питательных веществ, врачи рекомендуют пересмотреть систему питания или прописывают таблетки, которые нужно принимать внутрь.
Тогда почему после питательного крема кожа такая эластичная и свежая?
Причина - основной состав питательного крема. Как правило, это масла различного происхождения. Из-за них крем обладает вязкой, тяжелой структурой. Попадая на кожу, масла образуют пленку, которая не дает влаге на поверхности эпидермиса испариться. Оставшись «внутри», влага впитывается в роговой слой. И если кожа шелушилась, то после нанесения крема действительно станет эластичнее. У этого эффекта есть другая сторона: если вы нанесете питательный крем на ночь, велика вероятность, что проснетесь на утро с отеком.
На самом деле, крем работает по принципу все того же рогового слоя. Вторая его функция – защита от обезвоживания. Но влагу в организме удерживают не роговые чешуйки, а липиды – гидрофобные вещества. Грубо говоря, это жировая прослойка между чешуйками. Она образует пленку на поверхности эпидермиса, из-за которой вода не испаряется. Эта пленка становится заметной, если липидов вырабатывается слишком много: кожная поверхность приобретает жирный блеск. Тип кожи с такой выработкой липидов называют жирным.
Когда образуется недостаточно липидов, влага не задерживается на поверхности кожи. Омертвевшие чешуйки сушатся, отшелушиваются слишком быстро, и роговой слой не успевает обновляться. Поэтому кожа становится сухой и тонкой. Так может происходить постоянно, если у вас от природы сухой тип кожи. Он нуждается в дополнительном защите от обезвоживания – то есть, в питательном креме.
Если у меня жирный или нормальный тип кожи, то питательный крем не нужен?
Не всегда. Случается, что другие типы кожи испытывают недостаток липидов – когда защитный барьер кожи нарушается. Через 12 часов он восстановится наполовину, полностью - через три дня. Но так не происходит, если воздействие вредных веществ постоянно. Например, когда…
- …Вы ухаживаете за кожей лица агрессивными веществами. Обычно после таких кожа «скрипит». Может показаться, что от чистоты, но на самом деле такой звук – следствие неправильного ухода. К агрессивным средствам относятся жесткие поверхностно-активные вещества (ПАВ-ы), спиртосодержащие лосьоны и мыло для мытья рук.
- …Вы очищаете кожу агрессивными процедурами. К ним относятся пилинги, кислотные маски – проще говоря, всего, что призвано немного «разъедать» роговой слой.
- …Вы любите позагорать. Внешние последствия солнечных ванн или процедур в солярии – загар, который на деле не что иное, как сожженные структуры кожного покрова.
- …У вас неполноценное питание. Недостаток жирных кислот в пище тоже приводит к нарушению защитного барьера кожи. Такие кислоты содержатся в зерновых, бобовых, орехах, растительных маслах.
- …Вы нервничаете. Во время стресса наш организм вырабатывает специфические гормоны, которые разрушают липидный слой.
- …Просто пришла зима. В морозы воздух менее влажный, чем при плюсовой температуре. Недостаток влаги, холодный ветер истончают кожные покровы, поэтому зимой наши руки и щеки обветриваются.
Как определить, что липидный слой нарушен?
В большинстве случаев вы сами это заметите: кожа начнет облезать, появятся зуд, покраснения. Если у вас нет таких признаков, то обращайте внимание на состояние кожи после умывания: стала более стянутой - значит, пора обеспечить ее влагой.
Как правильно увлажнить кожу?
Нужно действовать в три этапа. Сначала – очищение кожи. Подойдет щадящий тоник или лосьон – при покупке обращайте внимание на состав, чтобы в нем не было спиртовой основы или ПАВ-ов. Затем дело за кремами: сначала нужно удержать имеющуюся в коже воду, затем удержать ее там.
Для этого сначала нужно немного смочить лицо, а потом нанести увлажняющий крем. Делается это для того, чтобы компонентам крема – гиалуроновой кислоте или глицерину – было откуда брать воду. В зимнее время, когда помещения сухие, они не могут «вытянуть» влагу из воздуха. Поэтому нужно наносить ее на лицо.
После этого «запираем» влагу питательным кремом. Проблемная и жирная кожа не выносит минеральных масел и парафинов. Поэтому обладателям таких типов лучше выбирать легкие средства, в состав входят растительные масла: ши, авокадо, жожоба, иначе не избежать высыпаний.
Стоит делать питательный крем основой ежедневного ухода?
Если у вас сухой тип кожи – да. Если поврежден защитный барьер – да. В остальных случаях, пользуясь питательным кремом, вы окажете себе «медвежью услугу»: ваша кожа станет жирной, появятся воспаления. Словом, все зависит от ситуации, главное – следить, чтобы кожа получала достаточно влаги. В противном случае лицо постареет гораздо быстрее и потеряет свежесть.
Постареет? А питательный крем поможет от морщин?
Строго говоря – да. С возрастом барьерная функция остается такой же, как и в молодости, но вот количество липидов уменьшается. Это приводит к образованию морщин, пигментных пятен, истончению кожи, дряблости. А питательный крем дает коже недостающие липиды, поэтому при грамотном уходе некоторые морщины могут уйти. Хотя ожидать эффекта «-10 лет» все же не стоит.
Питательный крем – незаменимый помощник в уходе за сухой кожей. Он отлично помогает восстановить свежесть и здоровье лица после воздействия стресса, холода или агрессивных косметических процедур, потому что сохраняет необходимую эпидермису влагу. Но если ваша кожа страдает от недостатка микро- или макроэлементов, то питательный крем, к сожалению, их не восполнит. Помните об этом и помогайте своей коже грамотно.