Здравствуйте,дорогие читатели! В последние годы гиперактивность у детей принимает характер эпидемии. Особенно сложно приходится таким детям в школе-рассеянность,неусидчивость,чрезмерная активность и дефицит внимания существенно усложняют обучение и создают проблемы и учителям, и родителям. Откуда берется эта проблема и как помочь таким детям?
Родовые травмы
У нас в стране очень хорошая система родовспоможения, но у нее есть свои особенности. Прежде всего врачи нацелены на то, чтобы сохранить жизнь матери и ребенку. К сожалению, в последнее время стремительно уменьшается число полностью здоровых рожениц. Отягощенные беременности , сложные роды, рост кесаревых сечений приводят к родовым травмам и перинатальному поражению нервной системы ребенка. Некоторые грубые травмы видны сразу же: кривошея, ДЦП. Но есть скрытые родовые травмы, чье коварство состоит в том, что они многие месяцы и даже годы могут протекать без ярко выраженных симптомов и поэтому не диагностируются врачами. Тем не менее из-за микротравм в шейном отделе позвоночника нарушается полноценное кровоснабжение головного мозга, что начинает сказываться на дальнейшей жизни и социализации ребенка.
Как проявляются родовые травмы
У новорожденных детей:
- беспокойный сон
- частый,беспричинный плач
- плохой аппетит,малая прибавка в весе
- частое срыгивание
- красные пятна на шее("пятна аиста")
У детей старше года:
- отставание в развитии(ребенок в год должен ходить, в 1,5 года-говорить)
- неконтролируемая моторная(то есть двигательная) активность
- логопедические проблемы(задержка развития речи, заиканье,проблемы с выговариванием звуков)
- очень слабая(относительно возрастных норм) концентрация внимания
- любые стойкие нарушения сна
- ночной или дневной энурез(непроизвольное мочеиспускание)
- неумение приспособиться к дисциплинарным требованиям детского дошкольного заведения
- стойкая неуспеваемость в начальной школе,не сопровождающаяся интеллектуальной недостаточностью. Очень часто встречается дисграфия(трудности в написании слов).
- наличие одного или нескольких тиков или моторных стереотипов(моргает,подкашливает,трет нос,глаза,грызет ногти,дергает себя за волосы и т. д.)
- метеочувствительность,частая смена настроения
- головные боли
- аллергодерматоз(высыпания на коже) без связи с каким-нибудь аллергеном
- различные нарушения осанки
- астматический бронхит
- плоскостопие
- вегето-сосудистая дистония
- близорукость
- частые респираторные вирусные инфекции вследствие снижения иммунитета
Если обнаружили два-три симптома у ребенка,то это повод обратиться к квалифицированному неврологу,в центр реабилитации. Самым ярким и самым частым проявлением родовых травм является синдром дефицита внимания с гиперактивностью,который обнаруживают у каждого пятого-шестого ребенка.
Чем можно помочь гиперактивному ребенку
Важно понимать, что невнимание,рассеянность,проблемы с учебой -это клинические признаки поражения нервной системы, а не проявления вредности,лени и непослушания ребенка. Нервная система гипердинамического ребенка с самого начала работает с двойной нагрузкой,пытаясь справиться с повреждениями и одновременно развиваться.При гипердинамическом синдроме поражаются структуры,обеспечивающие процесс торможения,поэтому у ребенка трудности с концентрацией,произвольным вниманием и регулированием своей активности.
При возникновении стрессовых ситуаций,после длительного напряжения или после соматических заболеваний у ребенка может наступить ухудшение неврологического статуса,усиливаться нарушение поведения и проблемы с обучением.
- Массаж и лечебная физкультура с самого начала дают хорошие результаты. Если нет возможности обратиться к грамотному специалисту,то можно заниматься дома самим, регулярно делать массаж спины и несложную гимнастику для позвоночника.Если ребенок маленький(2-3 года) не может еще делать гимнастику,то взрослому по 5 минут утром и вечером можно делать несложное упражнение. Встать за спиной ребенка,осторожно обхватить руками голову ребенка и чуть-чуть,аккуратно вытянуть шею. Пусть ребенок ходит на цыпочках в течение 5 минут по комнате, а взрослый за ним. Это упражнение хорошо разгружает шею.
- Физическая активность хороша любая,особенно на свежем воздухе. Усиленное кровообращение и приток кислорода увеличивают кровоснабжение головного мозга.
- Холодные обливания. Кратковременное воздействие холодной воды усиливает кровообращение,самое главное-насухо вытереться после этого.
- Питание. Обычно гиперактивные дети очень любят сладкое,потому что глюкоза стимулирует мозг. Но конфеты и другие быстрые углеводы после кратковременной эйфории вызывают апатию,сонливость,истощение нервной системы. Надо заменить их на полезные сладости(мед,сухофрукты,ягоды, фрукты). Рецепт полезных конфет для детей смотрите здесь. В питании должны присутствовать в большом количестве полезные жиры(сливочное масло, сметана,жирная рыба) и овощи.
- Жесткий режим дня. Такому ребенку обязательно нужна предсказуемость и определенные повторяющиеся ритуалы,так как его нервная система испытывает стресс при встрече с чем-то новым.
- Ограничьте гаджеты,компьютерные игры,просмотр мультиков. Легковозбудимая нервная система ребенка быстро устает и истощается.
- Еще в дошкольном возрасте можно проводить с ребенком специальные корректирующие занятия на развитие внимания. Только все занятия должны быть кратковременными(не более 10-15 минут) и проходить в игровой форме. Также очень полезны для детей лепка,рисование и другие творческие занятия.
- Ориентируйтесь на состояние ребенка,его хорошие и плохие периоды. Гиперактивному ребенку сложно справляться со своими эмоциями,переключать свое внимание,поэтому главное в общении с таким ребенком-спокойствие и терпение.
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок во взрослой жизни был довольным собой,успешным, принятым в обществе. Гиперактивным детям особенно нужна в этом поддержка и помощь родителей. Необходимо заниматься их здоровьем,поддерживать их самооценку,стараться создавать для них ситуации успешности, учить общаться с другими детьми и контролировать свои эмоции. И как гадкий утенок превращается в лебедя, так когда-то проблемный и гиперактивный ребенок превратится в уверенного в себе, здорового,чуткого и успешного взрослого.
Если статья вам понравилась,ставьте лайк. Подписывайтесь на мой канал,где много полезной информации о здоровье. До встречи!