Наверное, каждая вторая женщина мучается с лишним весом. И я тому не исключение. Всю жизнь была нормального телосложения - все при мне. Рождение старшего ребенка никак не испортили мою фигуру, я б сказала даже наоборот - приобрела женские красивые формы.
Но со второй беременностью многое изменилось. Мне казалось, что я набираю вес буквально когда смотрю на еду. Наверное, читатели подумают, что я ела как не в себя. Вот тут вы глубоко ошибаетесь. Я ела всю беременность только помидоры. Да-да, тоннами.
Муж, к слову их не мог есть еще потом года три после. Просто смотреть на них не мог.
Но самое "интересное" началось после рождения ребенка. Где-то на 4 его месяце я резко поправилась на 10 кг. Потом вес только прибавляется.
И из своего 44-46 размера одежды я "выросла" до 50-52.
Нет, я сейчас не буду рекламировать какие-то диеты, средства. Просто расскажу свой опыт борьбы. И эта борьба идёт и сейчас.
Начитавшись интернета я села на голодание. На 30 дней. Но попытка потерпела фиаско. Я соскочила на 7 день - начались головокружения, обмороки.
Через время я "села" на питьевую диету. Для незнающих - это диета, где можно пить всё, включая кофе/молоко/компоты/кисель, но нельзя есть. Абсолютно ничего. Ни крошки.
Как ни странно, продержалась я довольно легко 30 дней и скинула 10 кг. Визуально очень было заметно. Я радовалась своим успехам. Но недолго.... Вес "пришел" обратно, прихватив с собой "друзей".
Потом началась череда различных диет и систем питания - Магги, Протасова, Дюкана и много-много другого.
Некоторые я выдерживала легко. На некоторые меня хватало на пару дней.
Из-за обилия диет, постоянного голода я подорвала весь обмен веществ. И сейчас каждый килограмм даётся мне очень тяжело. Но я стараюсь)))
За все годы я сделала вывод, что нет быстрых и лёгких диет. А чтобы похудеть нужно время! И сила воли!
Сейчас я просто кушаю мало, дробно. Изучила совместимость продуктов. Успехи есть и я надеюсь дойду до желаемого веса и поделюсь с Вами, мои дорогие читатели.
Наверное, каждая вторая женщина мучается с лишним весом. И я тому не исключение. Всю жизнь была нормального телосложения - все при мне. Рождение старшего ребенка никак не испортили мою фигуру, я б сказала даже наоборот - приобрела женские красивые формы.
Но со второй беременностью многое изменилось. Мне казалось, что я набираю вес буквально когда смотрю на еду. Наверное, читатели подумают, что я ела как не в себя. Вот тут вы глубоко ошибаетесь. Я ела всю беременность только помидоры. Да-да, тоннами.
Муж, к слову их не мог есть еще потом года три после. Просто смотреть на них не мог.
Но самое "интересное" началось после рождения ребенка. Где-то на 4 его месяце я резко поправилась на 10 кг. Потом вес только прибавляется.
И из своего 44-46 размера одежды я "выросла" до 50-52.
Нет, я сейчас не буду рекламировать какие-то диеты, средства. Просто расскажу свой опыт борьбы. И эта борьба идёт и сейчас.
Начитавшись интернета я села на голодание. На 30 дней. Но попытка потерпела фиаско. Я соскочила на 7 день - начались головокружения, обмороки.
Через время я "села" на питьевую диету. Для незнающих - это диета, где можно пить всё, включая кофе/молоко/компоты/кисель, но нельзя есть. Абсолютно ничего. Ни крошки.
Как ни странно, продержалась я довольно легко 30 дней и скинула 10 кг. Визуально очень было заметно. Я радовалась своим успехам. Но недолго.... Вес "пришел" обратно, прихватив с собой "друзей".
Потом началась череда различных диет и систем питания - Магги, Протасова, Дюкана и много-много другого.
Некоторые я выдерживала легко. На некоторые меня хватало на пару дней.
Из-за обилия диет, постоянного голода я подорвала весь обмен веществ. И сейчас каждый килограмм даётся мне очень тяжело. Но я стараюсь)))
За все годы я сделала вывод, что нет быстрых и лёгких диет. А чтобы похудеть нужно время! И сила воли!
Сейчас я просто кушаю мало, дробно. Изучила совместимость продуктов. Успехи есть и я надеюсь дойду до желаемого веса и поделюсь с Вами, мои дорогие читатели.
