Такое тяжелое состояние было, наверняка у каждого, причём возможно не раз. Как же продолжать прогрессировать несмотря на душевные муки и двигаться дальше.
Главный выход - это конечно же любая деятельность, которая придаёт жизни смысл, включая профессиональную, творчество, физическая активность и прочее.
Далее важно общение, особенно с противоположным полом - вам это поможет выйти из ступора.
Ну и конечно же адекватное восприятие реальности, кстати в жизни встречаются такие случаи, когда люди, скреплённые узами брака меняют свою точку зрения, все относительно.
