Однажды я натолкнулась на книгу которая очень сильно изменила мое отношение к мозгу и к самой себе и называлась эта книга "Мозг Будды". Я отношу эту книгу к тематике интегральной науки. Авторы рассматривают какие процессы в мозге обеспечивают нашу сварливость, унылость и прочий негатив. А потом рассматривают как на эти процессы можно повлиять.
Ниже мой супердлинный, большой, подробный и завлекательный обзор этой удивительной книги.
В общем как вы поняли - читайте не пожалеете.
Обложечка:
