Сегодня мы поговорим о том, как важно получать удовольствие уже от самого процесса в вокале. Но вы и без меня это знаете. Вопрос не в этом, вопрос в том, как?
1. Нужно себя хвалить
А когда и за что себя хвалить? Я ещё не доделал(-а), какое тут удовольствие?
Говорит перфекционист, разойдитесь😂, он постигает идеал в смертной оболочке.
В процессе вроде бы не за что, а когда цель достигнута, ну может быть. Но все равно не совсем так, как я хотел(-а). Если никак не отмечать своих усилий, значит и не ценить их вовсе! Этого делать нельзя, даже есть все не так идеально, как вам бы хотелось.
2. Правильный фокус оценки себя
Оценивайте конкретное действие даже если оно привело к неудаче. Пока вы пробуете, ищете и идёте вперёд, не жалуясь - вы уже молодцы. Цена удачи и неудачи одна и та же. Если приоритет на действии, для вас это станет только новым опытом, а не трагедией.
3. Не боятся "не работающих" моментов
А что если я делаю то, что не сработает? Как тут расслабиться! Сложно предсказать сработает ли что-то или нет, заранее. Конечно, вам понадобится план занятий. Но в итоге, результат оценивается по действиям. Каждая попытка, это опыт, который вы сможете получить, только действуя прямо здесь и сейчас. Некоторые вещи в пении можно понять только через некоторые неверные попытки и практику. Просто размышления не помогают.
К сожалению и мне самой бывает трудно отойти от размышлений, а как было бы здорово делать вот так и так, и начать что-то реально делать. Но если начать, у вас будет больше информации о том, какого пути придерживаться. Планы на листочках так не работают.
Существует довольно большое расстояние от того, что мы знаем головой, как умно рассуждаем и как потом откладываем это где-то на задворках сознания под названием "Как надо петь, чтобы было идеально".
Действуйте! И вы получите удовольствие от процесса!