Субъективное ощущение времени тоже связано с дофамином. Чем выше фоновый уровень дофамина, тем медленнее ощущается течение времени, его всегда достаточно. Чем ниже уровень дофамина, тем быстрее оно летит и присутствует чувство тревоги что его постоянно не хватает и жизнь проноситься мимо.
У каждого человека внутреннее ощущение времени может быть разное – это можно легко проверить. Включите таймер и закройте глаза, подождите две субъективных минуты по вашим внутренним часам. Потом сравните результаты с реальным временем которое прошло и вы поймете спешат или опаздывает ваше время. Чем медленнее течет субъективное время, тем выше ваш текущий уровень дофамина. Замедление времени – это ускорение мозга, а вот ускорение времени – это замедление мозга.
Но ощущение времени бывает краткосрочное и долгосрочное. Например если у тебя была реально насыщенная неделя. Каждый день пролетал очень быстро, потому что был интересным и захватывающим. Но в конце этой недели ты понимаешь, что неделя эта по ощущениям была как месяц. А если дни однообразные и скучные, они вроде тянутся долго, но если оглядываться на эту неделю, то и не заметил как она прошла. Как так получается, что временной отрезок один а ощущения его разные. Когда мы заняты делами с разным уровнем дофамина, то это тоже влияет на наши внутренние часы. Когда ты на высоком дофамине время ускоряется, если его мало – то идет замедление времени. Поэтому скучные и не интересные занятия для нас тянутся долго, а увлекательные – наоборот. Смекаешь почему ты засиживаешься за играми, видео, в соц.сетях и тд. и не замечаешь как время прошло. Но неделя твоя от этого не будет казаться насыщенной, потому что это искусственные всплески дофамина. Время относительно, Альберт Эйнштейн объяснял свою теорию относительности на простом примере. Когда вы проводите время с девушкой в течение часа, вам кажется, что прошла минута.
Вспомни как ты просыпаешься, когда предстоит важная задача, ты просыпаешься без особых усилий и зачастую даже без будильника. Но если брать в оборот не всплески дофамина, а его фоновый уровень. И если он высокий и чувствительность рецепторов хорошая, то в долгосрочном периоде время будет идти медленнее.
Чем больше у вас дофамина, тем длиннее будет ваша субъективная жизнь. Это одна из причин почему время ускоряется, и чем старше мы становимся, тем быстрее оно течет. С возрастом нового становится всё меньше и меньше и чем меньше уровень дофамина и хуже чувствительность к нему, тем быстрее идет для вас время, тем хуже возможности мозга. Чувство нехватки времени – это признак нарушения дофаминовой системы. Чем меньше дофамина, тем хуже восприятие времени. Это приводит к тому, что текущее время может казаться медленным, а вот дни начинают мелькать и жизнь пролетает быстро.