В этом материале я собрал всю информацию о COVID-19, известную на сегодняшний день. В материале я поделюсь с тобой, мой дорогой читатель, информацией о симптомах, профилактике, мифах, мировой статистике. В конце я сравню коронавирус с другими эпидемиями XXI века, и дам ответ на вопрос: стоит ли сносить с полок магазинов гречку, тушёнку и туалетную бумагу? Поехали!
Начнем с цифр и статистики в России
- Подтверждённых случаев заражения - 62 773
- Выздоровлений – 4 891
- Летальные исходы – 555
Посмотри на статистику и согласись, что на первый взгляд всё выглядит не так плохо, по сравнению с той же Испанией или США. Но если отследить динамику заражения в России за последнюю неделю, то становится ясно, что болезнь только набирает обороты (Примерно 5000 новых случаев заражения в день, начиная с 17.04.2020). Однозначно – дальше будет больше новых случаев заражения. Как минимум, до того момента, пока наши соотечественники будут нарушать режим самоизоляции.Я же очень надеюсь, что ты, мой читатель, находишься сейчас дома, в добром здравии и понимании, что режим самоизоляции – временная необходимость.
Обычная простуда или пора писать завещание?
Основные симптомы коронавируса
- Высокая температура тела
- Кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты)
- Одышка
- Боль в мышцах
- Повышенная утомляемость
Это вполне обычные для ОРВИ и простуды симптомы. Не стоит паниковать. Но лучше не медлить и при обнаружении одного из симптомов обратиться в скорую помощь (по номеру 112).
Редкие симптомы коронавируса
- Головная боль
- Заложенность грудной клетки
- Кровохаркание
- Диарея
- Тошнота, рвота
Важно учитывать, что симптомы могут проявиться не сразу. Примерно в течение 14 дней после контакта с больным. Симптомы схожи со многими другими респираторными заболеваниями. В случае обнаружения симптомов у себя или у близких, нужно незамедлительно обратиться ко врачу по телефону (все тот же номер 112).
Если при обнаружении хотя бы одного симптома, ты думаешь: «А, фигня, обычная простуда», то вспомни, что вакцины от COVID-19 на сегодняшний день – не существует. А вот вирус вполне реален.
Как передаётся коронавирус?
Коронавирус опасен в первую очередь скоростью распространения. Один инфицированный в среднем может заразить 3-4 человека и даже более. Передаётся вирус по-старинке - воздушно-капельным путём (при чихании или кашле) и контактным путём (поручни в транспорте, дверные ручки, наличные деньги). Запомни, что период появления первых симптомов коронавируса – 14 дней.
Вот несколько простых правил, соблюдая которые, ты сбережёшь здоровье себе и своим близким
- Воздерживайся от посещения общественных мест: ТЦ, спортивные и детские площадки, массовые мероприятия, общественный транспорт
- Ни в коем случае не касайся грязными руками глаз, лица, и рта. Коронавирус попадает в организм через слизистые нашего тела. Это правило очень полезно не только в условиях коронавирусной инфекции
- Избегай контактов и пребывании в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ или других респираторных заболеваний (кашель, чиханье, насморк)
- Удели должное внимание мытью рук после посещения улицы и контактов с людьми. На YouTube есть куча роликов, о том, как правильно мать руки (поверь, после просмотра видео, ты узнаешь, что всю жизнь мыл руки НЕПРАВИЛЬНО)
- Продезинфицируй все поверхности, к которым прикасаешься. В первую очередь: дисплей телефона, дверные ручки
- Откажись при приветствиях от объятий и рукопожатий. Если обстоятельства вынуждают контактировать с людьми, то замени привычные приветствия и рукопожатии. Примеров замены много: легонько стукнуться с человеком локтем об локоть или ботинком об ботинок. Прояви фантазию!
- Пользуйся только индивидуальными предметами личной гигиены
- При кашле или чихании прикрывай рот и нос платком или локтевым сгибом (см. п.2.)
- Чувствуешь недомогание? Оставайся дома.
- В случае появления одного из симптомов обратись за медицинской помощью. Позаботься о своём здоровье и здоровье близких.
Правила очень простые. Соблюдение всех рекомендаций снизит риск заражения, а значит сохранит твою жизнь.
Мифы о коронавирусе
Вот мы и подошли с тобой к самому интересному. Давай же взглянем на несколько самых распространённых заблуждений.
«Я вычитал в интернете, что если можешь задержать дыхание на 10 секунд, не кашляя и не чувствуя дискомфорта, то можно быть уверенным, что ты здоров!»
В этом мифе нет даже намёка на правдивость. Единственным верным способом подтвердить заражение можно только лабораторным тестом. И ничем более. Ни дыхательными упражнениями, ни любыми другими «проверенными средствами из интернета».
«Друзья сказали, что употребление алкоголя защищает от вируса. Вот сейчас и пойду к друзьям, профилактикой вируса, так сказать заниматься»
Как утверждает ВОЗ, частое или чрезмерное употребление алкоголя ни в коем случае не защищает от вируса. Наоборот, алкоголь повышает риск заражения, так как наносит вред нашему иммунитету.
«Ну чай с лимончиком, да чесночок точно помогут. Ведь при простуде всегда так делали»
Народные средства: лимон, чеснок, имбирь немного укрепляют иммунитет и обладают некоторыми полезными свойствами. От них мало пользы, если говорить о профилактике коронавирусной инфекции. Но это лучше, чем употреблять алкоголь. Хотя бы вреда от этого нет.
«В новостях говорят, что заражаются только пенсионеры. Я молодой, иммунитет крепкий. Мне бояться нечего»
Очень страшное заблуждение. Заразиться новым коронавирусом могут люди всех возрастов. Предполагается, что пожилые люди и люди с определёнными заболеваниям (например, астма, диабет, болезни сердца), подвержены большему риску заражения и развития тяжёлых форм заболевания, ввиду слабого иммунитета.
«По телеку крутят рекламу какого-то средства для профилактики нового вируса. Вот пойду, куплю, и буду здоров!»
ВОЗ утверждает, что на данный момент не существует лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной коронавирусом. А вот если ты выйдешь лишний раз в аптеку за «чудодейственным средством от короны», то рискуешь заразиться ею.
«Бабушка звонила, сказала, чтоб я кошку свою из дома выгнал. На «Первому» говорят, что домашние животные являются переносчиками нового вируса.»
Что же нам скажет ВОЗ? А ВОЗ возразит вашей бабушке и «Первому». Известно о двух случаях заражения домашних кошек в США. Это значит, что вирус может передаться от человека к животному, но случаев, подтверждающих, что животные могут быть переносчиками инфекции – нет. Если не переживаете за себя, выходя на улицу, то подумаете о своей кошечке/собачке/попугайчике. В конце поста я прикреплю ссылки на авторитетные источники, в которых найдёшь все ответы на свои вопросы о коронавирусе.
Коронавирус и другие вирусные заболевания XXI века
Ради интереса, я сделал таблицу, в которой наглядно представлены данные, о вирусных инфекциях XXI века.
Из таблицы видно, что относительно прошлых лет - всё не так страшно. Однако стоит учитывать масштабы заражения. Ещё не известно, что нас ждёт дальше. Но мир точно уже не будет прежним.
Подведём итоги
- Коронавирус реален и опасен. Даже вооружён. Трудно поверить, но это так.
- Мой чаще руки. Особенно, если вернулся с улицы.
- СИДИ БЛИН ДОМА. Минимизируй количество выходов на улицу до необходимого минимума (2-3 раза в неделю за продуктами/в аптеку будет достаточно).
- Избегай людных мест. Если всё-таки вышел на улицу – будь аккуратен. Не трогай лицо. Носи медицинские маски и одноразовые перчатки.
- Проверяй информацию о коронавирусе. Сейчас очень много мифов и неверных представлениях о ситуации с коронавирусом. В конце поста я соберу для тебя ссылки на источники, где ты сможешь отслеживать самую актуальную информацию.
- Не нужно запасаться тушёнкой, гречей и туалеткой. Во-первых, этих продуктов и так хвати на всех. Во-вторых, этих продуктов может действительно не хватить, тем кому они нужны, из-за нашей жадности и страха.
Дорогой друг, ты дочитал этот текст, а значит заслужил «плюсик» в карму и все остальные печеньки. Я искренне верю, что материал, который ты прочитал, поможет тебе в осознании всей опасности, которую представляет «корона». Паника будет лишней, но осторожность стала необходимой. Самоизоляция – это не наказание. Это необходимая мера, которая поможет снизить нагрузку на медицинские учреждения и врачей, доблестно выполняющих свою работу (уверен им и без тебя хватает пациентов, так что давай не будем им подкидывать работёнку). Расскажи о том, что узнал из этого поста друзьям и знакомым, чтобы донести до них необходимость мер, которые предпринимаются в нынешних условиях. В наших силах спасти мир не выходя из дома! Будем же героями!
Если материал оказался полезным и интересным, то поставь свой лайк и оставь комментарий. Это поможет мне быть уверенным, что написал всё это не зря. Ссылки на источники и актуальная информация о коронавирусной инфекции:
- Сайт ВОЗ. Вся информация об эпидемиологической обстановке в Европе.
- Сайт стопкоронавирус.рф. Собрана вся информация об эпидемиологической ситуации в России и Мире. Много полезной информации.
- Много данных и статистики представлено в соцсети «ВКонтакте»
- Информативная и интерактивная карта от Университета Джона Хопкинса, на которой можно узнать все статистические данные по всему Миру.
- На данной странице представлены сервисы, которыми можно воспользоваться в связи с распространением коронавирусной инфекции Covid-19.
#covid19 #covid-19 #коронавирус #самоизоляция #карантин