В любое время года хочется чтобы кожа на ступнях была гладкой и мягкой. Добиться красивых пяточек можно только регулярно за ними ухаживая. Недостаточный уход за кожей ступней приводит к огрубению кожи и появлению трещинок.
Как правильно ухаживать, чтобы кожа на пятках оставалась гладкой в любое время?
Хочу рассказать вам несколько хитростей.
Каждый вечер делайте горячие ванночки для ног, чтобы хорошенько отпарить огрубевшую кожу на пятках. По времени хватит 15-20 минут. Можно добавить в ванночку морской соли и пару капель любимого эфирного масла, чтобы дополнительно поухаживать за кожей.
После того как кожа на пятках будет отпарена, приступайте к обработке кожи на ступнях при помощи пемзы. Пемза очень хорошо избавляет кожу от омертвевших клеток. В результате после её применения кожа моментально становится более гладкой и ухоженной.
Следующим шагом будет увлажнение. Предлагаю нанести на кожу ступней крем или масло. Я люблю наносить масло ши. Оно очень хорошо справляется со своей задачей.
После обязательно одеваем носочки. Если вы будете делать такую простую ухаживающую процедуру для пяток ежедневно, они будут всегда мягкими и гладкими.
Что же делать если кожа на пятках потрескалась и нужно срочно её спасать?
В этом случае нам поможет маска для кожи ступней. После того как вы отпарили ноги в горячей ванночке и обработали кожу пяток пемзой нанесём на кожу питательную маску.
Смешайте глицерин с лимонным соком в соотношении 1:1. Нанесите маску на кожу ступней, дайте ей немного впитаться и оденьте хлопчатобумажные носочки. Такую маску следуют делать на ночь.
Добиться гладкости пяток можно используя в уходе за ними натуральные масла.
Мне очень нравится смесь кокосового и оливкового масла. Я люблю её использовать часто в своём уходе и пяточки не исключение. Подогреваем на водяной бане смесь из кокосового и оливкового масел и тёплым наносим на кожу пяточек. Так же следует проводить эту процедуру на ночь. Одеваем носочки и утром любуемся гладкими и мягкими пяточками.
Массаж пяток.
После того как я наношу масло на пятки перед сном, я сопровождаю нанесение масла массажными движениями. Я очень люблю массировать пятки, потому что за день наши ноги очень устают и в них скапливается напряжение. Массаж снимает напряжение и дарит ногам расслабление.
Ещё люблю массажировать пятки теннисным мячом. Я просто катаю мяч под пяткой по 5 минут на каждую ногу. Сначала это немного дискомфортно, но после он уходит и ступни начинают приятно разогреваться и болевые ощущения проходят.
На самом деле массаж пяток это очень полезно для всего нашего организма за счёт того, что активизируется работа внутренних органов. Выполняйте такой массаж ежедневном ваше самочувствие обязательно улучшится.
Делитесь в комментариях своими секретами красоты, которые помогают вам в уходе за кожей пяток. Ставьте лайк если моя статья вам понравилась и подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые секреты красоты.