Предлагаю меню быстрого здорового завтрака или перекуса!
Вкусные и полезные рецепты из цельнозернового хлеба:
Бутерброд 1:
- кусочек хлебушка
- авокадо
- индейка (лучше на пару)
- свежий огурчик
- сыр пармезан
Бутерброд 2:
- кусочек хлебушка
- оливковое маслице, бальзамик
- томат свежий
- сыр моцарелла
- руккола
Бутерброд 3:
- кусочек хлебушка
- отварная говядина
- томат свежий
- адыгейский сыр
- руккола
Бутерброд 4:
- кусочек хлебушка
- куриная грудка (лучше на пару)
- томат свежий
- брынза
- руккола
Бутерброд 5:
- кусочек хлебушка
- мягкий сливочный сыр
- слабосоленая семга
- свежий огурчик
Бутерброд 6:
- кусочек хлебушка
- запеченная семга
- сыр фета
- листик салата
Приятного аппетита!
Читайте еще интересное:
Похудение пошагово. Отличный результат! Шаг первый!
Вылечилась тренировками без врачей и таблеток! +видео зарядки
Фитнес онлайн лучше, чем спортзал! Но не всякий...
Пожалуйста, оцените статью.
Не пропустите новые статьи! Подписывайтесь на канал!