Подписаться на канал | VKontakte | YouTube | Tik-Tok
Локтар Огар, друзья мои. Когда-то давно и трава была зеленее, и солнце светило ярче. В сутках помню было 48 часов и на всё хватало времени. Но так случилось - произошел пространственно-временной сдвиг и времени играть уже нет ни у меня, ни у друзей. А тут еще семья на горизонте.
"Поиграть хочется, но не хватает времени" - я слышу такую чудо-причину примерно... постоянно с тех пор, как жизнь у знакомых сменилась на более взрослую. Но дело-то не в играх, а в способности распоряжаться своим временем. Это, кстати, не только к играм относится, а вообще к любому хобби.
Делюсь собственным опытом разделения рабочего времени и развлечений. Он может отличаться от Вашего - но об этом лучше написать дополнительно в комментариях.
Слив времени
Тяжело в это поверить, но на самом деле большую часть своего свободного (и не только свободного) мы "сливаем". Где-то зацепились в жарком споре на просторах социальных сетей, "залипли" на видео в tik-tok, встали в душе и улетели в мир грёз... Самое интересное в том, что многие этого совсем не замечают и это корень всех зол.
Правило 1. Обязательные дела
Есть вещи, которые ну вот никак не бросить - работа, семья, дети. В них вы обязательно должны вкладывать время, чтобы в последствии радоваться результатам работы, как эмоциональным, так и материальным. Выделите время в сутках, которое вы будете тратить на работу и семью, так чтобы было комфортно всем.
Каждый день на работе так же планируйте с утра (можно даже сделать небольшой список, по типу "квестов". Выполняете задачи и после окончания рабочего дня с чистой совестью идете домой.
Запланируйте время с семьёй так, чтобы все получали удовольствие. Это может быть как просмотр фильма, так и игра в настольные игры. Главное, чтобы это время шло исключительно по назначению, без отрыва на работу.
Правило 2. Опциональные дела
Ваши опциональные дела должны приносить пользу, которая может быть выражена разным результатом. Чаще всего это эмоциональная разгрузка или физическая нагрузка.
И вот в этот промежуток времени как раз может быть вставлен часок на видеоигры.
Правило 3. Дела превыше развлечений
Понятно, что полностью отстраниться от дел невозможно. И они могут лежать тяжелым грузом "морального" долга. Лучше соблюдать всегда следующую последовательность: "Сначала дела, а потом развлечения". Так по-крайней мере с чистой совестью можно полностью отдаться любимому делу.
Правило 4. День сурка
В один прекрасный момент, когда всё распланировано до минуты может показаться, что вся неделя напоминает "День сурка" - бесконечный цикл, из которого нет выхода. Но он есть. Поменяйте что-то. Выделите пару дней на занятие спортом, на чтение книг, займитесь чем-то новым! Это поможет разнообразить жизнь.
Правило 5. Исключайте ненужное
В какой-то момент вы можете осознать, что хобби или какое-то другое дело больше не доставляет того удовольствия. Смело ищите ему замену с таким же результатом. В жизни не должно быть месту угнетающим вещам и, если, допустим, книга перестала приносить радость - нужно на время ее забросить, заменив чем-то другим. Но с таким же эффектом.
В какой-то степени вся наша жизнь напоминает RPG с параметрами персонажа. За каждым из них надо следить, чтобы не наломать дров в будущем. Следите за такими характеристиками как: сила, ловкость, интеллект, обаяние, харизма.
>> Буду рад тебе в группе ВК - там можно всё обсудить.
А какие правила есть у тебя Оставляй комментарии, делись впечатлениями. Подписывайся на канал и ставь лайк. Я тебе всегда тут рад.