Токсичные родители — это те, чьи негативные формы поведения отравляют жизнь собственным детям, сознательно или бессознательно, конечно почти всегда «во благо» ребёнка.
Для чего это нужно?
1. Удовлетворение своих потребностей.
2. Для собственных инвестиций.
3. Винить всю жизнь за что-то, сливать негатив.
Дети токсичных родителей вырастают не свободными. Они марионетки в руках родителя, с неадекватной самооценкой.
Наиболее часто применяемые манипуляции.
1. Газлайтинг — форма психологического насилия, намеренное искажение информации. Цель газлайтинга, заставить другого человека сомневаться в правильности и адекватности собственного мнения.
2. Подмена понятий.
3. Навязывание ложных чувств. «Тебе это нужно/не нужно».
4. Обесценивание. Часто встречается у нарциссических родителей.
5. Прямой контроль. Одна из форм контроля, не такая открытая, как прямой контроль — это манипулирование.
6. Вызов чувства вины. Нередко применяется молчание и фразы по типу: «Все из-за тебя».
7. Завышенные ожидания. Всегда все не так. Ребенок постоянно пытается что-то доказать.
До конца жизни такой ребёнок будет отдавать свой долг. И вряд ли сможет отдать. Ему кажется, что он несет ответственность за то, как чувствуют себя родители.
Признаки того, что кто-то из родителей токсичен:
1. Решать его проблемы — чуть ли не самое важное в вашей жизни, независимо от эмоциональной цены, которую придется заплатить.
2. Хорошее самочувствие, настроение зависит от его одобрения.
3. Делаете так, как он считает нужным. Не обращая никакого внимания на свои желания и чувства.
4. Усилия, которые вы прилагаете для того, чтобы он любил вас, полностью доминируют в вашей жизни.
Особый вред состоит в том, что ребенок отрицает собственные восприятия и чувства. Врет по поводу и без, его принуждает чувство вины. Выросшие дети чаще всего начинают манипулировать другими людьми.
У них часто возникает чувство, что другие сомневаются в нем. Это приводит к тому, что человек становится скрытным и боится выразить собственное мнение.
Помочь может только психолог и желание работать над собой.