Отношения на дальних расстояниях могут быть очень трудными, особенно если вы привыкли часто бывать вместе, а затем внезапно получилось так, что вы должны быть разлучены на длительные периоды времени. Особенно часто такая ситуация возникает в наше время, когда весь мир погряз в мировой пандемии. Возможно, это не самая лучшая ситуация для вас и вашего партнера, поскольку вы скучаете друг по другу, но при правильном планировании и подходе, отношения на расстоянии могут быть такими же хорошими, как и те, которые географически близкие.
Поговорите с вашим партнером.
Все отношения - междугородние или нет - выигрывают от открытого общения. Перед тем, как отправиться на дальние расстояния, вы и ваш партнер должны серьезно обсудить, как будут развиваться отношения.
Каковы ваши надежды и ожидания от отношений? Каковы ваши страхи?
Как часто вы планируете общаться друг с другом? Планируете ли вы общаться друг с другом каждый день?
Как часто вы будете посещать друг друга? Это вообще реально, учитывая ваш бюджет и дела (например,университет / график работы)?
Будете ли вы встречать других людей, пока вы на расстоянии, или вы собственники? Как вы будете удовлетворять свои физические потребности / желания издалека?
Убедитесь, что вы оба чувствуете себя в безопасности в ваших отношениях.
Вы можете добиться чувства безопасности, разговаривать об отношениях с вашим партнёром, а также посредством повседневных действий.
Один из отличных способов сделать это - информировать вашего партнера о вашей повседневной жизни, включая людей, с которыми вы общаетесь.
Постоянное информирование вашего партнера о вашей повседневной жизни поможет ему чувствовать себя более вовлеченными в ваш мир и вашу повседневную жизнь. Это поможет ему чувствовать себя более защищенными в важной роли, которую они играют в вашей жизни.
Учитывайте чувства своего партнера при выборе планов на день.
Например, вечерние напитки с симпатичным представителем противоположного пола или бывшим, когда ваш партнер далеко, может заставить вашего партнера ревновать.
Стройте планы.
Даже если эти планы не будут реализованы, поговорите о своем будущем. Где бы вы хотели побывать с вашим партнером и что бы вы хотели делать, когда вы встретитесь?
Разговоры о будущем могут помочь преодолеть дистанцию и сделать вас более уверенными в том, что отношения куда-то движутся.
Совместное планирование поездки может быть очень увлекательным. Создайте общий доступ к документу Google или странице Pinterest, в котором подробно описаны вещи, которые вы хотели бы сделать в своей поездке. Вы могли бы даже составить маршрут вместе.
Установите ваши методы общения.
Люди в отношениях на расстоянии больше не ограничены обычной почтой и дорогими телефонными звонками. Вот некоторые приложения, которые делают общение проще и доступнее:
- WhatsApp, Viber и Skype позволяют отправлять сообщения и файлы и звонить друг другу из любой точки мира, если у вас есть подключение к Интернету.
- HeyDay позволяет вести дневник по ходу дня. Вы можете делать фотографии и добавлять подписи и даже отслеживать, где вы были в течение дня, а затем делиться своим днем с партнером, чтобы помочь им почувствовать себя так, как будто они были с вами.
Обязуйтесь интересоваться друг другом каждый день.
Все будет по-разному для каждого типа отношений, но этот совет кажется единодушным: по крайней мере, говорите доброе утро и спокойной ночи своему партнеру каждый день.
Это не должны быть длинные чаты - просто «Доброе утро, красавица!» или «Ночная ночь!» будет идеально. Просто важно планировать и проводить какое-то время вместе каждый день, чтобы быть практически рядом друг с другом, независимо от того, как далеко вы находитесь.
Не уходите за борт.
Исследования показали, что слишком много времени, проведенного вместе в Интернете или по телефону, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, может на самом деле нанести ущерб этим отношениям. Имейте это в виду при обсуждении ваших ожиданий.
Убедитесь, что у вас хорошая поддержка.
Поговорите с людьми, с которыми вы близки, а именно с друзьями и семьей. Дайте им знать о вашей ситуации и расскажите им, как вы к этому относитесь.
Поддержание хорошей сети поддержки поможет вам оставаться сильным, когда вы чувствуете себя грустным и одиноким и скучаете по своему партнеру. Вы можете даже обсудить некоторые из ваших проблем с вашим ближайшим другом или членом семьи, когда вы чувствуете себя плохо.
Можно также поговорить с вашим партнером о ваших переживаниях, но старайтесь избегать этого, если он не сделал что-то, чтобы вы чувствовали себя уверенно.